不自信的孩子是誇出來的，你信嗎？

很多父母都擔心自己的孩子不自信，基本的情況也都大同小異：比如孩子在家裏或者在熟悉的人面前比較能說，表達也沒有問題。但是在課堂上或者在人多點的場合，怎麼引導都不開口，就在一邊幹看着。其實很多家長不知道，不願意開口表達自己只是孩子不自信的表現之一。如果孩子出現有下面幾種情況，那麼很可

不願意和周圍人交流

這是讓很多家長頭痛的問題。這種情況背後的原因也有很多種，比較大的可能是孩子因爲經常被批評、指責，變得不願意說話。時間長了，孩子不再願意和周圍的人交流，他會覺得儘量少說話可以減少甚至避免被批評的機率。

非常“自大”

有一些非常“自大”的孩子，這些孩子常以自己的感覺爲中心，控制慾強且喜歡爭論。什麼東西都要佔有，隨時都想證明點東西，像這樣的孩子，總是想吸引別人的注意，同樣也是缺乏自信的表現。

過分依賴人

有時候明明孩子可以獨立完成的事情，可他就是不願意自己完成，非得依靠周圍的人來做。這類孩子經常擔心自己做得不好，不相信自己，找別人幫忙做肯定會比自己強。這多是因爲以前孩子已經習慣家長給自己做好一切。

經常羨慕其他小朋友

總是看着其他小朋友的東西好，有漂亮的衣服、好玩的玩具。雖然孩子自己也有這些，但他總是覺得不如別人的，不喜歡自己的東西。這類孩子已經出現了對比，甚至攀比的心理。當自己的生活環境沒有其他小朋友優越時，逐漸會產生羨慕的心理，對自己的環境產生排斥，如果家長不進行正確地引導，很有可能導致孩子產生嫉妒心理。

過於聽話的孩子

家長都希望自己的孩子聽話，不喜歡那些頑皮的孩子。但心理學家認爲，孩子在言行方面略有越軌，對他們的身心成長有益。那些對家長言聽計從的孩子，通常低估了自我價值，自信心比較弱，對環境和生活中發生的事物容易懷有恐懼。他們把聽話作爲自我保護手段，因爲他們所犯的錯誤越小，所謂的“風險”也就越少，這都是孩子自信心不足的表現。

如何幫助孩子建立自信

說到幫助孩子建立自信，最常聽到的說法就是：這有什麼難的，多鼓勵鼓勵，多誇誇唄。

事實上，誇獎孩子的確是提升孩子自信心的好方法。相比較於棍棒教育、挫折教育，能夠從正面鼓勵孩子的家長已經是開明很多。但是，誇獎孩子也是有方法和禁忌的，運用不好，只會適得其反。

舉個簡單的例子：

比如孩子寫了一篇流暢的作文

無益的誇獎：

寫的不錯啊，將來一定能當大作家

有益的誇獎：

想法好獨特啊，這個比喻太恰當了。還有這個過渡的地方，很自然。這篇作文一看就是很用心的在寫。

(孩子的感受)：我平時的閱讀書真沒白看，下次我要寫的更好。

別小看這簡單的幾句話，誇獎孩子絕對技術活兒，在這裏有幾個小建議可以供大家參考：

☞ 首先，家長在鼓勵孩子的時候，應該發自內心，讓孩子感受到你的真誠和關心

真誠、關心，是建立良好親子關係的前提和基礎，也是幫助孩子建立自信的首要條件。現在有些家長經常一遍看手機、看電腦，一遍跟孩子溝通，雖然也有給孩子的迴應和鼓勵，卻總是讓人無法信服。

當孩子手舞足蹈的跟你談論他新認識的小朋友，或者興高采烈的跟你講述班級發生的趣事，而你卻只是用側臉對着他，偶爾給出“真棒”、“是啊”、“好主意”這樣的迴應，他真的可以敏銳的感覺出其中的敷衍。孩子會覺得自己說的話毫無吸引力。

如果你希望孩子通過你的誇獎自信起來，請全神貫注地跟他在一起，用你的全部身心，去聽孩子講話，發現他的內在需求。如此，讓孩子知道，他們是被長按着的、值得愛的。這樣你的誇獎纔是有效的。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候，要少做比較，多讓孩子體會到成功的滋味

有些家長言必稱“別人家的孩子”，批評孩子是時候會說：“你看人家某某，怎麼就能考100分，你怎麼不能”，鼓勵孩子的時候會說：“你真棒啊，這次比某某高這麼多分”，這種作比較的方法，對孩子的成長非常不利。

人生是一條漫長的路，孩子的對手從來都不是某個孩子，家長這樣說的時候，孩子的格局就變小了。如果他的努力只是爲了比某某強，那麼也總有一天他會發現，自己唱歌比不過小A，自己賽跑比不過小B。通過這種比較得到的自信，一定是最不堪一擊的。

正確的做法是，讓孩子在自己成功的事情上得到讚美。愛迪生曾說：“你知道我是怎樣迷上發明的嗎?告訴你，我是從小時候用泥塊捏成城堡起步的。成功歡喜地告訴我，我可以創造一切。”在這裏，我們也可以看到成功時候的喜悅對孩子所產生的價值和魅力。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候，要注意把鼓勵的具體內容說出來，不要非常籠統的稱讚。

有了真誠作爲前提，要解決的就是誇獎的方式方法問題。簡單說就是誇具體，不誇籠統。

例如，孩子寫了30個字，家長儘量不要說：“你寫的真棒!”應該認真看一下孩子寫的字，從這30個字裏面挑選出幾個寫得不錯的字，並且告訴孩子：“這幾個字寫的又漂亮又整齊!”很自然的，孩子就明確了自己應該朝着什麼方向努力。那些籠統的稱讚，只會讓孩子感到不真實。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候，要誇獎孩子的努力，而不是聰明和天賦

如果孩子說：“今天班裏畫畫，老師表揚我了。”家長回時要注意，如果總是用“你是最聰明的”“你是棒的”“你是最能幹的”這樣的詞鼓勵孩子，就會讓孩子自以爲“我天生聰明，不需要努力就做得很好”，因此孩子就很難再進步，久而久之，孩子漸漸地就落後於其他小朋友了。

家長在鼓勵孩子的時候，可以使用一些小技巧：

(1) 陳述事實。就是把孩子做的事情重複陳述一遍，這是對孩子付出的認同和肯定。

(2) 確認事實的可貴性，提升到一個品行塑造的高度。

(3) 表達自己的內心感受——很開心、很高興，因爲孩子成長的動因之一是“愉悅父母”。

(4) 鼓勵，相信繼續努力，爲孩子指明方向。

舉例：回到家裏，孩子幫你洗碗了，就可以這樣套“公式”：“寶貝，今天回到家裏，你幫媽媽洗碗了，你真是一個懂事的孩子，媽媽心裏特別高興，媽媽相信你以後也會經常這樣做的”，然後再給孩子一個擁抱、一個親吻。孩子就記住了，以後還會幫助你做家務，慢慢的，他會覺得自己能夠幫助很多人，養成樂於助人的性格，在集體裏面自然受歡迎，也會更加自信。

好的鼓勵是通過激發孩子內在的動力，讓孩子擁有更多的勇氣去體驗和嘗試，在嘗試的過程中發現自己的價值。希望每個孩子都能在成長中收穫自信，以後面對生活的每次考驗，都能發自內心的說出那句：我能行。