家長要幫寶寶克服入園這一關

初步體驗助孩子克服恐懼

北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院原兒科主任張思萊指出，1～3歲的孩子，對於與父母分離、進入陌生的環境和陌生人接觸，會產生強烈的恐懼情緒。當孩子面對陌生的環境和陌生的事物時，他們往往從親人的面孔上尋找表情和動作的信息，然後決定他們的行動。

而且，由於現在的家長對孩子過度保護，孩子需要面臨幼兒園裏學習能力、社會交往能力、生活自理能力和運動能力等方面的挑戰，這些因素使得孩子對入園產生強烈的恐懼感和牴觸的情緒。

張思萊表示，要想讓孩子入園時一點恐懼情緒都沒有那是不可能的，但是如果家長及早開始給孩子做好入園前的準備工作，則可以讓孩子更快地適應幼兒園的生活。

首先要帶孩子熟悉幼兒園的環境，現在不少幼兒園都開辦了親子班，家長不妨帶着孩子去參加這些親子班，讓孩子逐漸習慣幼兒園的環境和幼兒園的老師，看看大哥哥、大姐姐如何在幼兒園裏快樂地生活和遊戲，因爲“榜樣”對於這麼大的孩子影響是很大的。

家長平時要告訴孩子：你已經長大了，就應該上幼兒園了。還要經常講述幼兒園裏快樂、有趣的事情，以及媽媽是多麼喜歡幼兒園和幼兒園的老師，讓孩子產生對幼兒園的嚮往和對老師的信任感。

家長也可有意識地提前結識一兩個同班的小朋友，把他們請進家裏或者去他家做客，讓孩子一起玩，互相熟悉起來，當孩子去幼兒園後看到幾個熟識的小朋友有助於減輕恐懼情緒。

教會孩子基本生活自理技能

現在多數家庭都只有一個孩子，於是孩子在家容易受到過度照顧，家長常常越俎代庖，這樣導致孩子過分依賴家長，生活自理能力比較差。張思萊提醒，在進入幼兒園前的這幾個月裏，家長需要讓孩子學會該年齡段應該掌握的自我服務的本領。

這些本領包括：會穿、脫簡單的衣物、能穿脫簡單的鞋、學會獨立睡覺。教會孩子向老師準確表達自己的需求，如大小便的要求、主動要水喝等，最好學會獨立吃飯。提前按照幼兒園的作息時間安排孩子的一天生活。提前做好如廁訓練，學會自己大小便，並學會請求老師的幫助。

另外，家長還擔心孩子上幼兒園後會經常感冒。張思萊指出，孩子上幼兒園經常感冒，一個是因爲幼兒園內生活規律與家中差別較大。比如家中大人會主動給孩子送水喝，甚至追着孩子喂水，而幼兒園除了定時送水，主要靠孩子自己找水喝。爲了縮小家中與幼兒園的差別，家長應瞭解幼兒園的生活方式，在家儘可能模擬。家長還要教孩子何時增加衣服，何時減少衣服，這樣可以避免出大汗，大汗後容易感冒。準備越充分，孩子越容易適應幼兒園生活。

入園後家長也需守規則

將孩子送進幼兒園後，對剛入園的孩子家長一定要按時送園，準時接回。一路上要積極引導孩子回憶幼兒園裏發生的有趣事情，在言談笑語中家長要流露出對老師的喜愛和信任，讓孩子逐漸喜愛上幼兒園，相信老師也像媽媽一樣愛他。切忌不要追問孩子在幼兒園吃得好不好?飽不飽?有人欺負你嗎?老師對你好嗎?老師批評你了嗎?

家長還要爲寶寶準備一份簡歷，將孩子的生活習慣、性格、愛好、需要關注的方面寫在其中，入園時交給老師，幫助老師更全面地瞭解寶寶，有利於寶寶儘快地適應幼兒園的生活。不妨讓孩子上幼兒園時帶上一件他最喜歡的玩具，讓孩子感情有所依附。

根據幼兒園的要求爲孩子準備一套衣褲和一雙鞋，以防孩子弄髒衣物能及時更換。男孩子的褲子不要選擇前開口帶拉鎖的，女孩子最好少穿裙子(防止運動不便)，涼鞋最好不要選擇繫帶子、漏腳趾的鞋子。孩子的衣物不要選擇裝飾品太多的，尤其是帶有掛鉤或者帶子的衣褲。

另外，家長要及時與老師交流孩子在幼兒園和家庭的表現，做到園內外對孩子教育一致。