中班體育跳火箭教案
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【活動目標】
1、練習肩上揮臂投擲,發展手臂力量。
2、根據目標物的位置,改變投擲角度進行嘗試練習,增強目測判斷及手眼協調能力。
3、根據自己的投擲水平,自選活動內容,認真完成遊戲任務。
【活動準備】
1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干,長繩4根,墊子4個,平衡橋2個,手腕花環若干。
2、場地四周掛有高低不同的圈和氣球。
【活動重難點】
活動重點:練習肩上揮臂投擲動作,並能投擲一定的距離。
活動難點:瞄準投擲目標,需要目測距離,調整投擲角度,控制投擲力量。
【活動過程】
一、熱身遊戲:
1、教師介紹玩法:今天,我請小朋友當小火箭,老師做發射員。聽到發射員發出“準備發射”的口令後,教師倒數:“54321”,小朋友雙手輪流揮臂,左輪五下,右輪五下,聽到“發射”時,就立即跳起,看誰跳的高。
2、根據幼兒興趣練習3-5次。
二、練習投擲,比比誰投得遠。
1、遊戲“火箭飛的遠”。
師:出示果奶瓶,看,老師這裏有一個小火箭,哪個發射員來試試看把它發射出去啊?請幼兒幼兒嘗試玩一玩。
2、幼兒嘗試玩火箭。
師:發射員們我們每人拿一個火箭,一起讓火箭飛起來吧。不過發射的時候要注意找空地投擲,注意安全。聽到信號後回到隊伍上來,好嗎?
3、交流討論:怎樣才能讓“火箭”飛的遠?
4、教師或幼兒示範,共同歸納動作要領:肩上用力揮臂,向前上方投擲。
教師引導幼兒投擲“火箭”過繩(繩位於距幼兒50-60釐米處前上方)。
5、幼兒分小組集體練習5-6次,比比誰投得遠。
三、練習瞄準投擲,比比誰投得準。
1、遊戲“火箭飛的準”。
師:小火箭飛的很遠,現在,它想進入軌道,請大家試試怎樣才能飛的準。
幼兒嘗試將“火箭”投入對面3-4米遠、懸掛於不同高度的圈裏。活動數次。
師幼示範、討論,共同歸納動作要領:瞄準投擲目標,目測距離,調整投擲角度,控制投擲力量,把”火箭“投入圈內。再次進行投擲入圈的活動,教師提醒幼兒站在投擲線處,對準目標,力量適度的投擲。
四、循環遊戲“火箭遊太空”。
1、教師交待遊戲規則:
請小朋友自選“火箭”材料(果奶瓶、沙包或紙球),來到“發射區”,站在規定的投擲線後面,朝前上方揮臂將“火箭”投擲過繩,接着跑去拾起“火箭”,爬過地墊,來到“太空軌道區”,站在投擲線後,將“火箭”投入對面懸掛的高低不等的圈內,再跑去拾起“火箭”走過平衡橋,來到“巨星區”,把“火箭”投向對面3-4米遠處懸掛的氣球,擊中表示“擊打巨星成功”,套一個手花環在腕上,返回“發射區”。
可選擇不同的“火箭”循環遊戲。
2、小組分成四組同時進行遊戲,比比那組發射員得到的花環最多。
3、交流各自的花環個數,展示成果。
五、遊戲“小飛機”。
幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側飛等動作的練習,調節身體各部位。
六、放鬆活動。
互相捏捏肩膀、手臂進行放鬆練習。收拾場地,結束活動。
教案二:火箭發射活動目標
1、練習肩上揮臂投擲的動作,鍛鍊手臂力量。
2、能將“火箭”準確的投進懸掛的圈中。
活動準備
適宜的場地,幼兒每人一架摺好的“火箭”,準備好圓圈掛在繩子上。
活動過程
1、準備活動:聽指令做動作。
幼兒聽教師口令做動作,活動身體的各個環節,尤其是肩關節和膝關節。
2、組織遊戲:“火箭試飛”。幼兒練習肩上揮臂投擲的動作。
3、組織遊戲:“火箭發射”。幼兒練習投準的動作。
(1) 分組練習投準的動作。幼兒分兩路縱隊站在場地的規定位置,教師發出“1、2、3”的指令後,幼兒將火箭投向前方懸掛的圈中,投中的幼兒撿回火箭站到隊尾,遊戲繼續進行。
(2) 小組競賽遊戲。玩法同上,比比兩隊幼兒哪一隊投進圈的次數多,最多者爲勝。此環節可重複進行,重點指導幼兒投準時手眼協調。
4、放鬆活動:教師帶幼兒進行肩關節等部位的放鬆。
教案三:跳火箭
活動目標:
1、通過練習多種跳法(雙腳向前行跳、並腿跳、分腿跳、側跳),發展跳躍能力。
2、在遊戲中鞏固對數字1-10的認識。
2、增強幼兒獨立進行體育鍛煉的能力。
活動準備:場地佈置
活動過程:
一、熱身運動:
1、教師帶領幼兒在圓圈上學高個子走(墊腳尖走)、矮個子走(半蹲走),邊走手部邊做擴胸運動,充分活動下肢與上肢。
二、遊戲:火箭發射
幼兒扮演小火箭下蹲,從1數到10,數到10的時候向上彈跳,看誰的跳得高。
三、跳火箭
1、教師示範各種跳法。
2、幼兒自行練習,教師適當指導。
起跳時可分腿同時跳進1和2,也可以用雙腳行進跳,跳進1後,再用側跳至2……
四、放鬆運動:小火箭返航
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