讓寶寶養成用勺子吃東西的習慣

不同階段的寶寶，有不同的成長特徵。到了寶寶添加輔食的年齡了，就要讓寶寶學會用勺子吃東西，有利於培養寶寶良好的飲食習慣喔。

寶寶願意或不願意吃勺子裏的食物是一種行爲習慣，是在不知不覺中的生活中逐漸形成的。兒童天生對各種飲食不逆反，他們會按照家庭的飲食習慣，被動地接受各種食物，並在成長過程中受心理、生理、家庭和社會經濟等因素的影響，逐步形成自己的飲食行爲。

因此，家長要充分顧及不同年齡、不同性格特點的寶寶對營養的需要情況，幫助寶寶逐步習慣用勺子吃東西。

　　用勺子吃東西的關鍵時期

寶寶是否肯吃用勺子喂的食物是慢慢養成的飲食習慣，大多數寶寶在寶寶階段就已經習慣家長用匙餵食，因爲這一階段的寶寶喜歡用嘴、舌來嘗試各種食物，包括觸及嘴角的勺子。媽媽可在每次給寶寶餵奶前，先試着用小勺喂些食品或在吃飯時順便喂些湯或水。慢慢的寶寶覺得小勺中的東西很好吃，一旦形成了條件反射，再喂時，寶寶就比較容易接納小勺了。因此，寶寶比較容易適應新的食物及新的餵養方式，這一年齡段是培養寶寶飲食習慣的關鍵時期。

　　培養方法

讓寶寶對小勺產生興趣，並願意接受，可以使用外形可愛的不易破碎的小勺，小勺上的可愛圖案能引起寶寶的注意力，不會對其產生抗拒心理，激發寶寶吃食物的熱情，在第一次改用匙餵食時，可以先喂寶寶平時喜歡吃的食物。寶寶只有接受了小勺，才能吃出樂趣。另外，父母餵食時還要有耐心，不能因爲寶寶拒絕吃食而放棄使用勺子餵食，可以用玩具逗哄寶寶，讓他邊玩邊吃，慢慢地就習慣用勺子餵食了。

　　注意事項

媽媽應儘早用勺子給寶寶餵食，母乳餵養的寶寶在母乳不足時即可用小匙餵奶，人工餵養的寶寶在補充水果汁時也應用小勺餵食，若需補充鈣粉，也應用小勺喂，添加米粉等半固體輔助食品時，應調成糊狀用匙喂，不提倡把米粉調稀後於牛奶一起用奶瓶喂，這樣不僅不利於養成用勺子餵養的習慣，也不利於牛奶中無機鹽的吸收。