【胎教音樂怎麼聽效果好】胎教音樂應該怎麼聽 聽胎教音樂的正確方法
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胎教音樂怎麼聽效果好?胎教音樂如何聽纔是正確的?胎教音樂用什麼方法聽?看看下面這篇文章,具體瞭解下聽胎教音樂的具體步驟吧!
胎教音樂怎麼聽效果好
1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前,孕婦應放鬆肌肉,保持心情舒暢,並告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早晚各一次,也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜,選擇簡單的幾首來聽即可,有時候可以一次聽一首,多重複幾遍。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來,只有在胎兒聽的時候,纔會產生胎教音樂的作用。
胎教音樂的選擇方法
1、音樂節奏不要太快,音量不宜太大
節奏太快的音樂會使胎兒緊張,太大的音量也會令胎兒不舒服。
2、音樂的音域不宜過高
因爲胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響
因爲這樣會造成胎兒受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4、胎教音樂時間不宜過長
從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月後,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對着腹部,離肚皮2釐米左右,音頻應保持在2000赫茲以下,分貝在65~75範圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準媽媽自己聽音樂,集中精神,認真傾聽,讓胎兒間接聽音樂,以收到良好的效果。 此外,要讓胎兒反覆地聆聽,才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感,對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。
5、應具有明朗的情緒,和諧的和聲
這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。
音樂胎教的誤區
1、胎教音樂等於世界名曲
很多人誤以爲胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。
2、胎教音樂要放在肚皮上聽
這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準媽媽處在有音樂環境中即可,而且音量還不宜太大。當然,有人認爲放在肚皮讓寶寶聽,會影響寶寶聽力的擔憂也是沒有科學依據的。
3、聽得越多越好
所以不管早晚,想起來就聽,其實胎兒和大人一樣是有作息時間的,所以一定要摸清寶寶的作息時間,選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽,休息的時候停止,這樣寶寶才能愛上你給的音樂。
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