古典音樂對孕婦的好處
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音樂胎教是每個準媽媽都會必先考慮的胎教方式,那麼對於古典音樂來說,可以對胎兒有影響,那麼對孕婦是否也有好處呢?
孕婦的精神和情緒除了影響其本人之外,也會影響胎兒。悅耳的胎教音樂除了對胎兒有直接的影響外,亦可讓孕婦的情緒處於穩定的狀態,保持輕鬆愉 快的心情,使身體內分泌系統協調,幫助胎兒在最佳環境中生長髮育。孕婦若經常情緒緊張,身體便會釋出腎上腺素,經由血液通過胎盤對胎兒造成不良的影響。有實驗證明,孕婦如長期處在吵雜不安的環境中,所生下的嬰兒便可能體重較輕。
柔和的古典音樂或新世紀音樂等,也可以幫助孕婦在待產時放鬆心情,轉移對疼痛的注意力。在自然生產過程中,以輕柔的音樂搭配拉梅茲呼吸法,有助於減輕產痛,使產程得以順利進展。此外也有實驗指出,嬰兒出生後若聽見在子宮中就熟悉的音樂,較易安定下來,所以所謂的胎教音樂並非只能在懷孕時期播放而已。
研究表明,古典音樂能提供胎兒良性的聽覺刺激,對胎教有相當的助益。甚至有學者指出,古典音樂中特別是巴洛克時期的音樂,會促進大腦形成α波,使精神較易安定。研究顯示,胎兒自懷孕約4~5個月開始即初具聽覺能力,此後,如對胎兒定期實施聲音的刺激,如古典音樂和父、母親的輕聲細語等,可以促進胎兒感覺神經和大腦皮層感覺中樞的發育;反覆用相同的聲音刺激,可在胎兒大腦中形成初淺記憶,使得胎兒出生後聽覺較爲靈敏,爲胎兒智能開發奠定了基礎。
另一方面,悅耳的胎教音樂除了對胎兒有直接的影響外,亦可讓孕婦的情緒處於穩定的狀態,保持輕鬆愉快的心情,使身體內分泌系統協調,幫助胎兒在最佳環境中生長髮育。孕婦若經常情緒緊張,身體便會釋出腎上腺素,經血液通過胎盤對胎兒造成不良的影響。實驗證明,孕婦如長期處在吵雜不安的環境中,所生下的嬰兒體重較輕。
柔和的古典音樂或新世紀音樂等,也可以幫助孕婦在待產時放鬆心情,轉移對疼痛的注意力。此外也有實驗指出,嬰兒出生後若聽見在子宮中就熟悉的音樂,較易安定下來,所以,所謂的胎教音樂並非只能在懷孕時期播放。
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