過度運動會影響孩子智力
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運動神經專家指出:運動對人體的健康無疑是有益的,但也應該把握一個適當的度,否則會對大腦機能造成損害。特別是孩子,他們的大腦功能尚未發育完善,更容易受到影響。
運動神經專家指出:運動對人體的健康無疑是有益的,但也應該把握一個適當的度,否則會對大腦機能造成損害。特別是孩子,他們的大腦功能尚未發育完善,更容易受到影響。
專家表示:過度運動時會耗竭能源物質ATP,這可能是引起大腦功能下降的主要原因。另外,過度運動還會造成血液重新分配,自由基大量堆積,因血流加速造成血管內皮損傷而使腦的血液和氧供應減少。因此,很多人常會在劇烈運動後注意力不集中、失眠、健忘,長此以往將會對人體健康造成很大傷害。
因此,專家建議,對於兒童來講,最好多做一些機械運動,如擺放積木等。這些運動表面上看起來簡單,其實能大大促進孩子的大腦發育和手眼協調能力。
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