你家孩子是屬於安全型依戀嗎？

你家孩子特別粘人嗎？你家孩子是屬於安全型依戀嗎？要知道在幼兒期讓寶寶形成安全型依戀，對寶寶未來的人格發展、心理健康至關重要。

安全型依戀的寶寶，在自己所依戀的人（媽媽）出現時，會更有安全感，並能積極適應陌生環境，並積極克服焦慮與恐懼，更具探索精神，且認知能得到快速發展。未來，在解決問題時，他們將更積極、主動、樂觀。

培養寶寶的安全型依戀，需要父母對寶寶有愛心和耐心，並且掌握一些育兒知識和技巧。

大多數父母都不缺乏對寶寶的愛和耐心，但瞭解並滿足幼兒的生理需要和心理需要是提高撫育質量的關鍵。

對寶寶的需求保持敏感

研究人員通過家庭觀察發現，安全型寶寶的媽媽，對嬰兒發出的信號非常敏感，並且能做出恰當的反應，她們的行爲會隨着嬰兒的行爲變化而不同。

寶寶往往用哭聲來表達不滿和需求，父母可以通過觀察，分辨寶寶不同哭聲所代表的含義，這樣漸漸就能做出及時和準確的響應。

比如，在寶寶發出希望媽媽抱抱的信號之後，媽媽要溫柔而小心的抱抱寶寶，而不是自己想抱孩子才抱孩子，自己不願意就拒絕抱孩子。

父母需要了解寶寶依戀的發展規律，觀察自己寶寶行爲的變化，讓自己的行爲與之配合。

同時，父母也要考慮寶寶的氣質特點，這樣才能調整自己的行爲以適應寶寶的需要，讓養育行爲與嬰兒自身氣質之間形成良好匹配。

撫平分離給寶寶帶來的痛苦

如同成年人一樣，與親密的人長時間的分離，會給寶寶帶來痛苦。父母如何做，才能讓寶寶更容易忍受分離呢？

最根本的原則是，要尊重和理解寶寶的這種痛苦，不要忽視、否認或取笑寶寶的痛苦。

此外，心理學家還提出了兩條簡單的建議：

1、給分離提供一個理由

對於寶寶來說，不知道媽媽去了哪裏，什麼時候回來，這是讓他們最着急的事情。

因此，爲分離提供一個解釋就顯得很重要。需要注意的是，解釋越簡單，效果更好。比如，就簡單說一句，“媽媽去買菜，很快就回來。”也不需要提前幾天就告訴寶寶，以免他們提前擔心。不要對寶寶撒謊，也不要讓媽媽偷偷溜走。

2、選擇一個替代物

如果寶寶離開了媽媽，還要面對陌生人和陌生地方，這樣最容易讓他們感到不安。

在分離時，給稍大一點的嬰兒和學步兒身邊一些從家裏帶來的物品，如一個絨布小動物，或者他喜歡的玩具，能減輕他們的難受。

還可以給寶寶一張面容清晰的媽媽的照片，也能幫助寶寶承受必要的分離。

受我國的產假政策影響，大多數母親在產後四個月左右，就要離開寶寶出去工作，寶寶常常在家中由祖父母、外祖父母來照顧。

如果母親參加了工作，寶寶在家中受到其他人敏感、高反應性的照料，他們的情緒發展不會受到太大影響。

爲了讓寶寶適應母親外出工作的這種變化，儘量在寶寶還很小的時候，就讓祖父母、外祖父母來照看寶寶。

如果寶寶小時候有被親近的他人照看的經歷，那麼他以後去幼兒園也會更容易一些。

在寶寶六七個月以後，他們已經能區分陌生人和熟人，如果這個時候才第一次把寶寶交給祖父母照看，那麼對寶寶來說會非常難。

如果你不得不在寶寶已經六七個月以後，才把他交給祖父母照顧，那就需要多給寶寶一些適應的時間。

當你把寶寶放到祖父母懷裏前，你要先抱抱寶寶，愛撫他，安慰他，跟他介紹一下對方，然後再抱着寶寶，讓對方跟他說話，逗他玩，然後，等到寶寶不那麼抗拒了，再把他交給那人抱一小會兒，但你不要走開。

如果寶寶比較適應，你可以嘗試離開房間幾分鐘，看寶寶如何反應。如果寶寶看見你不在，又開始哭鬧，那你就不要強行離開。

讓寶寶接受他人照顧需要耐心，多給寶寶一點時間。此外，儘可能避免頻繁地更換替代照顧者，否則會讓寶寶一直處於適應陌生人的不安之中。

雖然一般在6個月以前，寶寶不太能區分陌生人與熟人。但父母還是應該儘量多帶寶寶外出，在有父母的陪伴下，讓他們接觸外面的世界，多和他人打交道。

6個月以後，寶寶之間會出現互動，他們開始表現出對同齡人的興趣。這時，父母要多創造機會，爲寶寶找到同齡的夥伴，讓寶寶能和家人之外的人相處。這些都可以幫助寶寶學着掌握社交技能、適應和小朋友相處。