【土茯苓的功效與作用】土茯苓的功效與作用是什麼 土茯苓的功效與作用及食用方法
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土茯苓的功效與作用是什麼?土茯苓是一味中藥,是百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖,有着許多的功效與作用。如果您想知道土茯苓的功效與作用是什麼,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
土茯苓的功效
1、功效:
解毒,除溼,通利關節。
2、主治:
梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛;溼熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥癬。
3、做法:
(1)治血熱頭痛,咽喉腫痛,經血淋漓等婦女血癥:土茯苓與金銀花、訶子、梔子、川楝子、黃連、瞿麥配伍。(《中國醫學百科全書·蒙醫學》七味土茯苓湯)
(2)治梅毒,淋病:土茯苓與金銀花、紫草茸、茜草、枇杷葉、草烏(制)、訶子、梔子、白雲香、檾麻子、紅花、瞿麥、黑雲香配伍。(《中國醫學百科全書·蒙醫學》十四味土茯苓湯)
土茯苓的作用一 促進睡眠
1、原因:
(1)人的睡眠質量與心有直接的關係。如果心情平靜,就宜於入睡,睡眠的質量也容易高。但如果心神受到負面情緒的影響,就會導致多夢失眠等症狀的發生。
(2)土茯苓具有安寧心神的作用,能夠幫助人們更好地進入睡眠,改善睡眠質量。
2、做法:
傳統上人們喜歡將土茯苓與人蔘、遠志、酸棗仁等一起熬製成湯,用於安撫心神,以免出現失眠、心悸等情況。
土茯苓的作用二 延年益智
1、原因:
(1)《神農本草經》就已經把土茯苓稱作“上品”,認爲它“久服安魂養神,不飢延年”。由於土茯苓具有極佳的利尿功效,對於降血糖和減肥有着良好的輔助作用。
(2)而且土茯苓無論是什麼羣體都是可以食用的,需要注意的地方不多。土茯苓能夠讓機體潤澤強健,經常食用能起到延年益智的作用,並有“仙家食品”的美稱。
2、做法:
茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透。可加糖調味食。
土茯苓的作用三 祛斑美容
1、原因:
(1)土茯苓向來被看作美容上品,可以起到祛斑、去除黑色素等作用,從而達到美容養顏的功效。
(2)在耳熟能詳的《紅樓夢》中就介紹了土茯苓霜的服法和作用,可見土茯苓祛斑美容作用的深入人心。土茯苓除了內服之外,也可以作爲面膜以助於美容養顏。
2、做法:
可以將土茯苓粉和蜂蜜混合調成糊狀,於晚間敷於臉上,早晨再用清水洗淨。
土茯苓的食用方法
1、開胃湯。茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、幹鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。
2、茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食。治小兒脾虛泄瀉,小便不利。
3、茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白麪粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟。適合小兒食用,有和脾胃之效。
4、茯苓陳皮薑汁茶。茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生薑汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。
土茯苓的禁忌
1、土茯苓忌米醋。
2、腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。
3、陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
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