孕婦能吃茯苓粉嗎?茯苓粉的功效與作用
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孕婦能吃茯苓粉嗎?茯苓粉具有美白祛斑、增強免疫力的功效,是養身必備補品,很多孕媽都會受皮膚問題困擾,想要吃一點茯苓粉來緩解,那麼孕婦能吃茯苓粉嗎?
孕婦能吃茯苓粉嗎?
茯苓粉是中藥茯苓的粉末,常見有呈白色、淺灰色,沖泡後呈深灰色。性平、味甘、淡,含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲溼、健脾寧心的功效。
茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供給組織細胞。同時,還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛髮等)活性增強,活力增大,處於健康狀態,從而使我們的皮膚、毛髮顯得更加滋潤,達到美容的效果。
可以看出茯苓粉不僅營養價值較高,藥用價值也頗高,那孕婦能吃茯苓粉嗎?答案是可以的。
首先茯苓粉性平,符合懷孕期間孕婦飲食需求;其次茯苓粉中含有的鉀、鎂、卵磷脂等營養元素,符合孕婦的營養需求。所以孕期可以適當的吃些茯苓粉哦。
茯苓粉的功效與作用
1、健脾養氣:可健脾,對那些久病瘦弱、食慾不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用,而且藥性平和,主治脾胃氣虛、運化不利,以療效穩健著稱,後世的許多補氣益脾的方劑都依此方而來。
2、抗腫瘤:茯苓中的主要成分爲茯苓聚糖含量很高,可抗腫瘤活性。臨牀常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛溼盛、痰飲內停、溼熱壅結者。
3、抗菌:茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用,能殺死鉤端螺旋體等細菌。
4、健脾利溼:對於懷孕期間的孕婦來說有保胎的功效,諸如一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中,都會用到茯苓。因此孕婦吃些茯苓粉 有安胎的作用。
5、緩解妊娠孕吐:茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生薑汁10滴,即成茯苓陳皮薑汁茶,有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。
溫馨提示:孕期可以將茯苓粉與其他食材一起做成菜餚,有養生之效,同時也可將茯苓粉自帶的苦味祛除哦,讓孕媽不會覺得太難入口。
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