【喝中藥的最佳時間】中藥什麼時候喝最好 中藥什麼時間喝效果最好
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我們在生病去看醫生的時候,一般醫生都會開藥,還會交代什麼時間吃,比如說飯前半小時或者飯後一小時,一天三次等等。這是很多西藥的吃法,那麼喝中藥的最佳時間在什麼時候呢?
喝中藥的最佳時間
喝中藥的最佳時間是上午的九點到下午三點。
因爲上午9點和下午3點左右,是消化吸收能力最強的時段,也是人體吸收藥物的黃金時間。而且,這個時間喝中藥也不會影響吃飯。如果時間不允許,那把服藥時間改成早飯和晚飯後,基本上也能保證藥效。
注意:
並不是所有中藥最佳服用的時間都是上午9點和下午3點左右,有些中藥的服用時間還有特殊的要求。比如治療消化道疾病和調理腸胃的中藥,最佳服藥時間是在飯前半個小時到一個小時。
中藥的服用方法
溫服:一般藥物均宜溫服,藥煎好後放一會兒,待其不冷不熱時服。如平和補益藥物。
熱服:凡傷風感冒的藥,宜趁熱服下,以達到發汗目的;祛寒通血脈的藥也如此,以利於祛寒活血。
冷服:在藥液冷卻後服。一般是指解毒藥、止吐藥、清熱藥,均應冷服。
頓服:是指藥性峻烈的小劑量湯藥,要一次服完。目的在於使藥物在不傷正氣的情況下,集中藥力,發揮其最大效應,如通便、化瘀血藥等。
頻服:凡咽喉病者、嘔吐病者,宜採用頻服的方法,緩緩服下,能使湯藥充分接觸患部,較快見效。
注意:
此外,使用峻烈藥與毒性藥時,宜從小量開始,逐漸加量,見效了就要立即停藥,千萬不要過量,以免發生中毒和損傷人體正氣。總之,應根據病情、病位、病性和藥物的特點來決定不同的服用方法。
喝中藥的飲食禁忌
1、忌蘿蔔
服用中藥時不宜吃生蘿蔔(服理氣化痰藥除外),因蘿蔔有消食、破氣等功效,特別是服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿蔔會削弱人蔘等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。
3、忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因爲茶葉裏含有鞣酸,濃茶裏含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱,影響人體吸收。
建議:如平時有喝茶習慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥 2~3小時後再喝。
4、辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發炎症,傷陰動血(出血)。
5、忌油膩
油膩食物性多粘膩,助溼生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。服用中藥期間,如進食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對痰溼較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
6、忌腥羶
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化溼、芳香理氣藥,含有大量的揮發油,賴以發揮治療作用,這類芳香物質與腥羶氣味最不相容。若服用中藥時不避腥羶,往往影響藥效。
如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊羶味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、溼疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥羶之物,還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥羶辛辣刺激之發物。因爲這類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產生過敏,從而加重病情。
中藥用藥的注意事項
1、用藥注意季節
炎熱季節,應少用熱藥;寒涼季節,宜慎用寒涼藥;炎熱季節,發汗藥劑量宜輕;寒涼季節,發汗藥劑量宜稍重。
2、用藥注意對象
如體質強壯的或青壯年能夠耐受較爲峻猛的藥物,而年老體弱者則不易耐受。婦女月經期不宜過用寒涼藥、破血藥或瀉下藥;妊娠期不宜過用破血、破氣及峻瀉藥物。
3、妊娠用藥禁忌
禁用水蛭、虻蟲、牽牛子、大戟、商陸、芫花、麝香、三棱、莪術等毒性較強或藥性較猛之藥;慎用桃仁、紅花、大黃、枳實、附子、乾薑、肉桂、冬葵子等有破氣、破血、滑利、沉降等作用的藥物。
4、服藥禁忌
服藥期間,一般應禁食生冷、粘膩等不易消化及有刺激性的食物。如熱證忌食辛辣、油膩;寒證忌食生冷;皮膚病忌食魚蝦。
5、配伍禁忌
主要爲十八反:甘草反甘遂、大戟、芫花、海藻。烏頭反貝母、半夏、瓜蔞、白蘞、白芨。藜蘆反人蔘、黨蔘、太子參、沙蔘、丹蔘、玄蔘、苦蔘、細辛、芍藥。
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