【蝦青素適合什麼年齡段】蝦青素適合多少歲吃
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蝦青素適合什麼年齡段?蝦青素是一種常見的保健品,具有抗氧化的作用,能增加身體抵抗力,那蝦青素適合什麼年齡段呢?下面就來具體看看吧。
蝦青素適合什麼年齡段
蝦青素適合成年人服用,40歲左右的人羣比較合適。
蝦青素是一種保健用品,所以它是用來在日常生活當中幫助調養身體的一種非常好的營養素,可以增加身體的抗氧化能力,促進身體內毒素的排出。但是對於年齡小於40歲的年輕人,或者是對於身體沒有病症的人來說,盲目的服用蝦青素可能會造成營養過剩的情況。建議有需要的人羣服用,購買前詢問醫生或藥師的建議。
蝦青素適合哪些人吃
1、成年人,特別是已經出現亞健康的人羣
蝦青素可以增強免疫力。蝦青素有很強的誘導細胞分裂的活性,具有重要的免疫調節作用。
2、各種慢性病患者,病後出院黑要調理人羣
天然蝦青素的強大抗氧化活性使慢髮型炎症無從發生,所以醫學科學把天然蝦青素歸類爲具有強效的抗炎作用,並應用到臨牀。
3、動脈硬化、冠自病、缺血性腦損傷病人
蝦青素在體內具有顯看升高HDL和降LDL的功效,可用來預防動脈硬化、冠心病和缺血性腦損傷。
4、近視、假性近視,視網膜病變、各種眼部病變人羣
蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷。
5、愛美女性
蝦青素可以起到很好的抗氧化的效果,所以就能夠幫助女性達到去斑美白的效果,可以讓女性的皮膚更加光潔,而且可以讓皮膚恢復彈性,減少皺紋。對於處於更年期狀態的女性來說,蝦青素是一種非常理想的美容的保健用品,可以讓女性煥發出年輕的光彩。
哪些人不宜吃蝦青素
1、未成年人
蝦青素雖然特別有營養,但是不適合給未成年人服用。因爲未成年的成長需要的是大量的礦物元素,但是蝦青素是一種營養補給食品,而未成年人如果吸收太多營養,反而對身體的成長有很大的阻力。
2、對海鮮過敏的人
蝦青素是提取至蝦、蟹、雨生紅球藻等海洋生物,這些都統統稱爲海鮮產品。而蝦青素是特別提煉出來的,海鮮質更爲純正,因此,對海鮮過敏的人服用蝦青素可能也會因爲過敏源的問題導致過敏現象。
3、尿酸高的人
蝦青素是萃取于海洋生物,海鮮產品裏面富含了嘌呤,尿酸的最終代謝產物是嘌呤,因此尿酸高的人不適合吃海鮮產品,蝦青素就更需要謹慎食用了。就算是尿酸已經恢復到正常水平了,也是不能服用的。
4、痛風的人
痛風的病症就是因爲人體自身的酸鹼度失去平衡導致的,因此,痛風患者都有尿酸過高的狀況,就算商家把蝦青素裏面的過敏源做過了處理,還是不能服用蝦青素,以免使痛風症狀更加嚴重。
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