感冒食譜推薦：蔥白煮水
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冬季將至，很多寶寶的免疫力和抵抗力都比較低，經常流鼻水，繼而感冒。如何有效地預防這樣的症狀出現?蔥白煮水，趕走感冒，你知道嗎?小編教你小妙招。
蔥白煮水，趕走感冒
寶寶剛開始流鼻涕時，喝蔥白煮水是有效減輕症狀的方法。操作很簡單，用大蔥根部的一段蔥白(約手指頭那麼長即可)，加水煮約半小時，成300毫升左右。可放冰糖調味，讓寶寶容易接受。如果寶寶有輕微咳嗽，川貝梨水(或川貝蒸梨)都是一個很好的食療方法。或者把上面方子合而爲一：在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿蔔，既能預防感冒，營養也豐富。作用也是二合一的：防感冒又防咳嗽。
崔其亮提醒，不管用何種方法，都是保健作用或輔助治療作用，在感冒、咳嗽等症狀初起時是有效的，一旦病情發展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時去醫院，以免貽誤病.
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