【糖尿病可以吃黑布林嗎】糖尿病能吃黑布林嗎
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
糖尿病可以吃黑布林嗎?糖尿病患者在生活中很常見,他們的飲食需要非常注意,很多食物都需要控制食用,那糖尿病患者能吃黑布林嗎?下面就來具體看看吧。
糖尿病可以吃黑布林嗎
糖尿病能吃黑布林。糖尿病患者不能吃含有過多糖分的食物,黑布林雖然味道酸甜,也含有很多的糖分,但是糖尿病患者可以適當的食用,注意不吃太多就好,對血糖的影響不大。黑布林具有很顯着的降壓成效,可以有效的防止高血壓等疾病,並且糖尿病也有或許呈現高血壓等併發症,所以糖尿病病人吃一些黑布林也是很有處的。黑布林還有推動消化的功用,由此可見,平時日子中多吃一些黑布林仍是很有好處的。
糖尿病吃黑布林有什麼好處
1、降低血壓
黑布林的果核中含有大量的苦杏仁苷和大量脂肪油,有一定的利水降壓功效,糖尿病患者的一個併發症就是血壓升高,適量的食用黑布林可預防高血壓。
2、促進消化
黑布林的果肉中和外皮中都含有大量的植物酸,這些酸對胃腸有較強的刺激作用,可促進胃酸和腸液的分泌,增強胃腸消化功能,適合糖尿病患者在三餐之間食用。
糖尿病人不宜吃哪些水果
1、美國提子
提子皮和提子籽內含有抗氧化物質,對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高,十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。
2、菠蘿、芒果
都是常見的熱帶水果,生糖指數高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物,過敏體質的人僅僅接觸果皮,也有可能過敏,因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用,並不能減少過敏發生機會,只能改善口感。
3、智利車釐子
糖分多,富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵、益腦良品,糖尿病患者不宜貪嘴。
4、火龍果
富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素,並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,可預防便祕、助通便,也被作爲“減肥水果”。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人,也應少吃。
5、釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c爲265mg。由於釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、榴蓮
蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超標,加重原有疾病。
【桃膠糖尿病人可以吃嗎】糖尿病能吃桃膠嗎 糖尿病能不能吃桃膠
【妊娠糖尿病能吃紅薯嗎】妊娠糖尿病可以吃地瓜嗎
【糖尿病吃洋蔥好嗎】糖尿病能吃洋蔥嗎 糖尿病可以吃洋蔥嗎
【妊娠糖尿病能吃芹菜嗎】孕期糖尿病可以吃芹菜嗎
【糖尿病吃西瓜好嗎】糖尿病能吃西瓜嗎 糖尿病可以吃西瓜嗎
懷孕有妊娠糖尿病可以吃黑布林嗎
【妊娠糖尿病能吃甜玉米嗎】妊娠糖尿病可以吃玉米嗎 孕期糖尿病可以吃玉米嗎
【獼猴桃糖尿病人可以吃嗎】糖尿病能吃獼猴桃嗎 糖尿病適合吃獼猴桃嗎
【妊娠糖尿病能吃大蒜嗎】孕期糖尿病可以吃大蒜嗎
【糖尿病能吃南瓜嗎】糖尿病吃南瓜可以嗎 糖尿病吃南瓜好不好
【桑葚糖尿病人能吃嗎】糖尿病可以吃桑葚嗎 糖尿病能不能吃桑葚
糖尿病可以吃黑布林嗎 糖尿病吃黑布林有什麼好處
【糖尿病可以吃阿膠嗎】糖尿病吃阿膠好嗎 糖尿病能吃阿膠嗎
【妊娠糖尿病能吃紅薯嗎】妊娠糖尿病可以吃地瓜嗎 妊娠糖尿病能不能吃紅薯
【糖尿病可以吃木糖醇嗎】木糖醇糖尿病可以吃嗎 糖尿病能吃木糖醇嗎
【油桃糖尿病人能吃嗎】糖尿病可以吃油桃嗎 糖尿病能吃油桃嗎
【黃桃糖尿病人能吃嗎】糖尿病人可以吃黃桃嗎 糖尿病能吃黃桃罐頭嗎
【妊娠糖尿病能吃土豆嗎】妊娠糖尿病可以吃土豆嗎_孕期糖尿病可以吃土豆嗎
【妊娠糖尿病能吃阿膠嗎】孕期糖尿病可以吃阿膠嗎
【妊娠糖尿病能吃板栗嗎】孕期糖尿病可以吃板栗嗎