杏子可以空腹吃嗎
本文已影響5.3K人
本文已影響5.3K人
杏子是生活中常見的一種水果,營養價值高,富含多種營養元素,很多人喜愛吃杏子,那杏子可以空腹吃嗎?下面就來具體看看吧。
杏子可以空腹吃嗎
杏子不建議空腹吃。
杏子富含有機酸和糖分,空腹吃時對腸胃粘膜刺激會比較大,容易引起胃部泛酸而出現腸胃功能紊亂的情況。腸胃不好的人羣,一定不要空腹吃杏子,最好在飯後半小時再吃杏子。雖然也有不少人空腹吃了杏子沒事的情況,但爲了腸胃健康考慮最好還是不要空腹吃杏子。
杏子的吃法
1、杏子粥
做法:將杏子洗淨剝皮後與大米一起熬粥即爲杏子粥
功效:營養不良、氣虛的人可以常食用
2、杏子酒
做法:將杏子洗淨剝皮去核後,按照一定的比例和白酒一起浸泡,大約幾個月後即可飲用
功效:口感芳香、潤肺止咳、清熱解毒
3、杏子醬
做法:杏子洗淨去皮去核,在鍋中加熱剁碎,在與白糖一起攪拌,冷卻後封存即可
功效:杏子醬中的維生素等微量元素的含量較高,被人體吸收後可以提高免疫力
4、直接食用
直接食用就比較簡便,直接將杏子洗淨後去皮或是不去皮後食用即可
功效:新鮮杏子的口感較好,而且這樣可以大幅度的保存杏子中的營養物質。
吃杏子的注意事項
1、食用杏後不要立即食用高蛋白的食物:海鮮和奶製品是不宜立即食用的,杏中所含的果酸會讓蛋白質結塊,不易被吸收.
2、服用磺胺類藥物以及碳酸氫鈉時不宜食用。
3、杏是一種含鉀元素過多的水果,當人體在服用安體舒通、氨苯蝶啶時,和杏一起食用,會導致鉀的含量過高,出現胃痙攣、心律不齊的症狀出現。
4、對水楊酸過敏的人也不宜食用,水楊酸是阿司匹林的重要組成成分之一,對阿司匹林過敏,對杏也會有過敏的現象出現。
5、小孩子不能多吃,杏子會造成孩子上火流鼻血等症狀發生,孩子的抵抗力較差,多吃之後出現症狀的時間會比大人要短的多。
【坐月子可以吃杏仁嗎】月子期間可以吃杏仁嗎
【杏仁】杏仁的功效與作用 杏仁的吃法 孕婦可以吃杏仁嗎
桃子可以空腹吃嗎
【冬棗可以空腹吃嗎】空腹可以吃冬棗嗎
【空腹可以吃糯米嗎】空腹吃糯米好嗎
【油桃可以空腹吃嗎】空腹可以吃油桃嗎
【空腹可以喝藕粉嗎】空腹吃藕粉好嗎
【空腹可以吃榴蓮嗎】空腹吃榴蓮有什麼危害
【空腹可以吃燕窩嗎】空腹吃燕窩好嗎
【空腹可以吃糖嗎】空腹吃糖好嗎
【空腹可以吃土豆嗎】空腹吃土豆好嗎
【空腹可以吃櫻桃嗎】空腹吃櫻桃好嗎
【空腹可以吃葉酸嗎】空腹吃葉酸片好嗎
【空腹可以吃中藥嗎】空腹吃中藥傷胃嗎
空腹可以吃螃蟹嗎 空腹吃螃蟹會胃疼嗎
【荸薺可以空腹吃嗎】空腹可以吃荸薺嗎
空腹可以吃杏子嗎 空腹吃杏子會怎樣
【空腹可以吃雞蛋嗎】空腹吃雞蛋好嗎
【空腹可以吃菠蘿嗎】空腹吃菠蘿好嗎
【枇杷可以空腹吃嗎】空腹可以吃枇杷嗎
這個水果會引發胎熱產生胎毒,孕婦要少吃最好不吃!
幼兒園接孩子晚了影響孩子嗎 幼兒園晚接的孩子會有什
貴港強生男科醫院收費貴嗎 人文情懷醫療,視病人親如一
剖腹產三個月可以盆浴嗎 剖腹產後要注意這些事項
爲什麼臉上老長痘痘 臉上長痘痘怎麼治更好
反壟斷範圍擴大 多美滋、惠氏、貝因美緊急降價
孕期如何選擇口腔保健用品
【聰明的老兄的故事】聰明的老兄讀後感
5歲前寶寶飲食要注意什麼 餵養要點全在這
給兒子起個小名大全
家長忽略的小細節,竟讓8個月寶寶患上老胃病!
【脣周邊長痘吃什麼比較好】脣邊長痘痘吃什麼調理
【小狗想要當太陽】想當太陽的小狗
差生和尖子生之間,只差這十大學習習慣!轉給孩子看看
福州美萊華美整形美麗督導團正式成立 向“三非”整形