生的黑芝麻怎麼炒熟
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
黑芝麻性味甘、平,具有非常好的抗氧化功能,能滋潤皮膚、補血通便,是一種非常好的保健食材,下面來了解一下生的黑芝麻怎麼炒熟。
生的黑芝麻怎麼炒熟
1、先找一個塑料籃,網眼小的那種百(確保芝麻不會漏掉),將生黑芝麻放入籃內用清水淘洗度,瀝乾水分;
2、鍋子燒熱,倒入黑芝麻,先稍微火大一點,用鍋鏟翻炒,待水分蒸發差不多了,立即改小火快炒;
3、你會聽到問芝麻的爆鍋聲,噼裏啪啦的,香味也出來啦,馬上熄火,繼續不停地翻炒,用餘熱使之全部炒熟。
炒黑芝麻主要事項
由於芝麻比較容易熟,更容易炒焦,所以比較適宜先將鍋copy子燒熱,然後倒入芝麻。
芝麻粒開百始飽滿了就應該關火,萬萬不能等熟了再熄火,那樣容易炒焦度。
注意事項
1、芝麻連皮一起吃不容易消化,建議壓碎後再食用。壓碎後的芝麻不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,塗在麪包上或放入沙拉醬裏,就能得到芝麻百分之百的好處。
2、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食。
3、芝麻不適宜和雞肉同食,否則會引起中毒,嚴重的還會導致中毒。
4、吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂,引發頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。因此,芝麻比較適合的食量應是每天半小匙,不能超過一瓷勺。
【芝麻油的營養價值】芝麻油的功效和作用 芝麻油怎麼保存
黑芝麻山藥蜜怎麼做?黑芝麻山藥蜜的做法
【黑芝麻怎麼做給寶寶吃】寶寶吃黑芝麻如何吃
健康的全麥黑芝麻吐司與全麥黑芝麻三明治的做法
【自制嬰兒芝麻醬的做法】寶寶輔食芝麻醬的做法黑芝麻醬怎麼做
【產婦黑芝麻糊怎麼做好吃】產婦黑芝麻糊的做法大全 產婦吃黑芝麻糊的做法大全
【黑芝麻怎麼吃補血最好】黑芝麻怎麼吃補血
黑芝麻怎麼吃
【黑芝麻怎麼吃才能補腎】黑芝麻怎麼吃補腎好
【黑芝麻的功效與作用】黑芝麻有什麼功效 黑芝麻有什麼作用
【黑芝麻糊怎麼吃最好】黑芝麻糊怎麼做好吃
生黑芝麻和炒熟的影響一樣嗎 生黑芝麻炒多久才熟
【黑芝麻怎麼吃能治便祕】黑芝麻怎麼吃治便祕
小學兒童短篇故事文字版:把芝麻炒熟了種
黑芝麻和白芝麻有什麼區別
【兒童黑芝麻糊怎麼做好吃】兒童黑芝麻糊好吃的做法大全
【芝麻油炒菜好嗎】芝麻油可以炒菜嗎
【黑芝麻湯圓怎麼做好吃】黑芝麻湯圓怎麼做
【黑芝麻怎麼吃最補腎】黑芝麻怎麼吃才補腎
【黑芝麻怎樣吃補鈣】黑芝麻怎麼吃能補鈣