蓮藕不能與什麼同吃 蓮藕和什麼相剋
本文已影響5.74K人
本文已影響5.74K人
蓮藕雖是秋季一道比較養生的食材,但有些食物是不適合和蓮藕一起同食的,下面就來看一看哪些食物和藕相剋吧。
白蘿蔔:蓮藕和白蘿蔔都是屬於涼性食物,一起生食寒性較大,對人體會有所損傷。
蓮藕的最佳搭配食材
鱔魚:魚俗話說:精虧吃黏,氣虧吃根。黏、根食品分別指的是鱔魚、泥鰍、貝類和山藥、蓮藕等。補精最好是鱔魚。鱔魚所含的黏液主要是由黏蛋白與多糖類組合而成,能促進蛋白質的吸收和合成,而且還能增強人體新陳代謝和生殖器官功能。藕所含的黏液也主要由黏蛋白組成,還含有卵磷脂、維生素C、維生素 B12等,能降低膽固醇含量,防止動脈硬化。兩者搭配食用,具有滋養身體的顯著功效。此外,藕含有大量食物纖維,屬鹼性食物,而鱔魚屬酸性食物,兩者合吃,有助於維持人體酸鹼平衡,是強腎壯陽的食療良方。
豬肉:豬肉從食物的藥性來看,藕性味甘寒,具有健脾、開胃、益血、生肌、止瀉的功效,配以滋陰潤燥、補中益氣的豬肉,素葷搭配合用,可爲人體提供豐富的營養成分,具有滋陰血、健脾胃的功效。適合於治療體倦、乏力、瘦弱、乾咳、口渴等症。健康人食用則可補中養神、益氣益力。
紅棗:紅棗章魚與藕、紅棗搭配,補而不燥、潤而不膩、香濃可口,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的功效。
生薑:藕有清熱生津、涼血止血、補益脾胃、補虛止瀉等功效,若與有同樣功效的生薑搭配食用,對心煩口渴、嘔吐不止有一定療效。5.藕+核桃仁藕與桃仁搭配食用,有活血破淤作用。適用於婦女產後惡露排除不暢或閉經等症。6.藕+粳米營養豐富的藕若與粳米搭配食用,有健脾、開胃、止瀉、益血等功效,適用於年老體虛、食慾不振、大便溏薄、熱病後煩渴等症。
【蓮藕粥怎麼煮好吃】蓮藕煮粥的做法
【蓮藕和什麼榨汁好】蓮藕怎麼榨汁好喝
【蓮藕排骨湯的做法】蓮藕排骨湯怎麼做好吃 蓮藕排骨湯怎麼煲
【蓮藕餅的家常做法】蓮藕餅怎麼做好吃
【蓮藕爲什麼一煮就變黑】蓮藕爲什麼會變黑
【蓮藕和白蘿蔔能一起煲湯嗎】白蘿蔔可以和蓮藕一起煮嗎 白蘿蔔能和蓮藕燉湯嗎
秋葵和蓮藕能一起吃嗎 蓮藕和什麼相剋
【蓮藕餅怎麼做好吃】蓮藕餅的做法
【蓮藕洞裏的泥怎麼清理 】蓮藕孔裏有泥怎麼清除 蓮藕怎麼去裏面的泥土
【蓮藕排骨湯的功效與作用】蓮藕排骨湯有什麼功效 蓮藕排骨湯有什麼作用
【蓮藕排骨湯的功效與作用】蓮藕排骨湯有什麼功效
蓮藕糯米跟什麼食物相剋
【清炒蓮藕的做法】清炒蓮藕怎麼做脆嫩 清炒蓮藕怎麼做好吃
【孕婦夢見蓮藕是什麼意思】孕婦夢到蓮藕是什麼意思 懷孕夢到蓮藕
【藕怎麼涼拌又脆又好吃】蓮藕怎麼涼拌好吃 蓮藕和什麼涼拌好吃
【寶寶吃蓮藕的做法大全】蓮藕怎麼給寶寶做輔食
【爲什麼蓮藕中有很多小洞的科學故事】蓮藕爲什麼有洞
【蓮藕排骨怎麼做好吃】蓮藕排骨的做法大全家常
【蓮藕排骨怎麼做好吃】蓮藕排骨的做法大全家常 蓮藕排骨的做法
蓮藕怎麼保存時間長 蓮藕的保鮮竅門