葡萄糖胺哪些人不能吃
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1、蝦蟹貝類過敏者
因爲市面上的葡萄糖胺多數都是萃取自蝦蟹貝類,也都會搭配其他複方 e.g. UC2/UC-II、鮭魚軟骨…等等,若有對相關成份過敏者要多留意萃取來源,避免引發過敏反應喔!
2、孕產婦或者其它疾病患者
而懷孕或哺乳的孕媽咪、糖尿病、心臟疾病患者,因對於此類體質者在補充葡萄糖胺的安全性上仍未知,因此會建議避免食用,或諮詢專業醫師指示後再食用喔!
葡萄糖胺適合什麼人吃1、有年紀的長輩們
2、愛運動的運動族羣
3、青春期、一般上班族有感關節不適者
4、膝蓋、關節因老化、受傷有退化症狀者
葡萄糖胺吃多少合適根據許多研究顯示,在葡萄糖胺攝取量上,建議葡萄糖胺攝取量以每日 250 毫克以上,但不超過 1500 毫克爲佳,多食無益。
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