紅棗和什麼一起榨汁好喝
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材料:黑豆50克,紅棗30克,純淨水300克
做法:
1、黑豆洗淨、浸泡過夜。
2、黑豆、紅棗一起倒入豆漿機中打成濃黑豆漿。早晚食用。
紅棗枸杞汁材料:紅棗10顆、枸杞適量
做法:將洗淨、去核的紅棗10粒,連同枸杞一同倒入榨汁機中,加入80ºC純淨水至刻度1000ml處,在榨汁機中高速攪拌2~3分鐘,用濾網濾出果汁中的果肉殘渣即可.
紅棗蘋果汁材料:紅棗20顆,蘋果1個
做法:紅棗去核切碎,蘋果削皮去核切碎,豆漿機裏放入切碎的紅棗和蘋果加入等量冷開水,紅棗和蘋果本身就甜的,所以不喜歡太甜這樣就可以了,如果喜歡甜食就加入一小勺蜂蜜,蓋上蓋子選擇果汁——啓動。
紅棗香蕉汁材料:香蕉200克、橙子度250克、紅棗20克、亞麻籽10克、生薑2克
做法:
1、將橙子去皮切塊,香蕉去皮切成小段,紅棗去核,生薑切絲;
2、將所有食材放入料理杯內,選擇最高檔運屬行1分鐘後倒出即可。
紅棗黃豆汁材料:黃豆20g、紅棗3顆、鮮石斛2根
做法:
1、黃豆泡水後去皮煮熟,大棗幾顆去核. 去核的大棗切碎;
2、新鮮的鐵皮石斛,用手掰成小段的,便於打碎;
3、先把黃豆加水打成豆漿,再加入大棗,石斛,點果汁鍵混合成汁就完成了,早晚一杯身體好,精神更好!
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