西洋參泡水一次放多少片
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一般情況下西洋參泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右),可以反覆沖泡至無味。如果是直接含服的話一次3-5片即可。
需要注意的是如果用西洋參泡水喝,過夜的不要喝,當天晚上全部喝光,喝完後可以把參片也嚼嚼吃掉。如果有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。
西洋參泡水的方法
西洋參枸杞茶
材料:西洋參10克、枸杞子15克
製作:
1、把西洋參洗淨、切片;枸杞洗淨去雜質;
2、將西洋參、枸杞子放入燉杯內,加清水200毫升;
3、把燉杯放置中火上燒沸,用文火煎煮10分鐘即成。
西洋參蜜棗茶
材料:西洋參10克,蜜棗適量
製作:
將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉;
待水沸後將蜜棗放人,用中火燉約1小時,即可。
服用西洋參注意事項
1、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹,比較適合服用西洋參。
2、西洋參不能和蘿蔔一起服用,西洋參爲補氣(溫補元氣),白蘿蔔是泄氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾。
3、服用西洋參的同時不能喝濃茶,因爲鞣酸會破壞西洋參中的有效成分,而茶葉中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡。
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