果蔬混合打汁不適宜加入胡蘿蔔
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很多女性朋友在炎熱的夏天會自制多種蔬菜水果汁,但是原來蔬菜水果榨汁也有食用禁忌喔。果蔬混合打汁不適宜加入胡蘿蔔,否則會引起食物營養流失,對身體造成影響。
夏季很多女性爲了美容瘦身,喜歡喝蔬果汁,一般打蔬菜汁時都會考慮儘可能多地混合多種蔬菜,以達到營養素的多種攝入,但是,如果將胡蘿蔔同其他蔬菜一起打汁的話就不好了,因爲胡蘿蔔中含有的維生素C氧化酶,會將其他蔬菜含有的維生素C破壞掉,因此,打汁的時候不應搭配胡蘿蔔。
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