菊粉不適合哪些人喝
本文已影響1.92W人
菊粉不適合哪些人喝
腸易激綜合徵(IBS)患者不適合服用菊粉，部分腸易激綜合徵(IBS)患者有着高度敏感的腸道。對於這部分人羣，發漫類纖維(FODMAPs)發酵產生的少量氣體就可能引發腹脹、腹痛、腹瀉和腸鳴的症狀。
菊粉屬於發漫，發酵性中等，會產生一定的氣體，因而這些存在消化問題的人常常對菊粉無法耐受。因此，對於IBS患者，在嚴重發作期是建議避免攝入菊粉的。
此外菊粉服用過量還會導致胃痛和脹氣，還有其他常見的不良反應如噁心和腹瀉等，因此在服用菊粉的時候一定要控制好量。
還有部分人羣服用菊粉會出現過敏症狀，如果發現自己接觸菊粉後出現急性的皮膚瘙癢、嘴脣紅腫、嘔吐或腹瀉的症狀，就需要考慮過敏的可能。
正常人每天食用量不超過35g
日常保健10g/天
便祕減肥10-20g/天
孕婦5g/天
相關內容
熱門精選
-
哪些人適合喝黑茶
-
喝粥真的好嗎 哪些人不適合喝粥
-
哪些人不適合喝豆漿 這四類人羣需警惕
-
哪些人更適合喝紅茶
-
雪菊茶適合哪些人喝
-
哪些人不適合喝山楂蜂蜜泡水
-
哪些人不能喝菊花泡水
-
哪些人不適合吃藕粉
-
【奶粉不適合寶寶會有哪些症狀】寶寶不適合奶粉的表現 怎麼判斷奶粉是否適合寶寶
-
【荷葉茶適合什麼人喝】荷葉茶適合哪些人喝
-
哪些人不適合喝羅漢果泡水
-
哪些人不適合吃葛根粉
-
哪些人不適合吃紅豆薏米粉
-
哪些花茶適合孕婦喝？這些不僅好喝還可以舒緩孕媽的不適
-
哪些人不適合吃葛根粉
-
【年輕人喝什麼奶粉好】青年人適合喝什麼奶粉 適合年輕人喝的奶粉
-
哪些人不適合吃靈芝粉
-
【三七粉什麼人不能吃】哪些人不適合吃三七粉
-
【五紅湯什麼人不能喝】哪些人不適合喝五紅湯
-
哪些人不適合喝菊花茶 喝菊花茶要注意什麼