【痛風能吃辣椒嗎】痛風可以吃辣椒嗎
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痛風能吃辣椒嗎?辣椒這種食物是有人喜歡有人吃不習慣,不過辣椒的營養價值還是很高的,那痛風患者可以吃辣椒嗎?下面就來具體看看吧。
痛風能吃辣椒嗎
痛風可以吃辣椒,但是要注意用量,不宜一次性吃太多。
痛風又稱“高尿酸血癥”,嘌呤代謝障礙,屬於關節炎的一種。表現爲急性關節炎,痛風石,慢性關節炎,關節畸形等等。簡單說,高尿酸就是因爲進食含量過多的嘌呤成分食物造成的。辛辣食品雖然刺激性大,對痛風的影響不是很大,而且辣椒含有的嘌呤物質並不是很高,因此適量吃點是沒有關係的。痛風患者平時的飲食要多加註意,不吃高嘌呤的食物,多喝水,禁飲酒。
痛風能吃哪種辣椒
1、甜椒
甜椒也叫彩椒,有紅、黃、橙、綠四色,原產於墨西哥和美國中南部地區,1493年通過西班牙傳入歐洲、非洲和亞洲各國。現在,中國是世界上最大的彩椒生產國。還記得某一年突然在國內出現,成爲酒桌必備蘸醬菜。
2、香蕉辣椒
香蕉辣椒也有清甜的口感,名字則來源於其形似香蕉的顏色和外形。不過,過於成熟的香蕉辣椒也有可能變成橙色或紅色,而且,越成熟的辣椒反而越甜。
3、紫美人燈籠椒
這種甜椒熟透的果實呈深紫色,質地溫和清甜,像水果一樣,誰都可以吃,而且非常高產。
痛風不能吃什麼
1、高嘌呤食物
嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
2、禁酒
少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。另外,不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
3、火鍋
這是因爲火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍。
4、酸性食物
酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加,使痛風的病情加重,所以不宜食用,如醋、楊梅、泡菜、醬油等。
5、胡椒、桂皮
胡椒屬辛辣刺激性食品,痛風之人,若食胡椒,助熱動火,勢必加劇病情,故切勿食用。桂皮性大熱,味大辛,多食有助熱上火,動血傷陰之弊端,不宜痛風者食用。
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