冬季養生粥:桂圓粟米粥
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
桂圓是很有營養的水果,那麼它在做成粥之後也是很有助於人們吸收的,在冬季來臨時,本站爲大家推薦這款美味的桂圓粟米粥。
原料:
桂圓肉15克,粟米100—200克。
做法:
1.將桂圓肉洗淨與粟米同煮。
2.先用武火煮開,再用文火熬成粥。
功效:桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。
冬季漸漸來臨,對於美味的養生粥,不但滋養身體,而且增強身體抵抗力,是冬日的養生聖品。
【紫米粥的做法】紫米粥怎麼做 紫米粥煮多久
霜降養生粥推薦:雪蛤湘蓮子粥
紅薯桂圓小米粥
七款冬季營養養生粥推薦
適合7 8個月寶寶的六道營養小米粥 營養米粥 春季輔食 7 8月寶寶
三文魚小米粥怎麼做好吃?寒冬裏的美味粥
冬季養生,不如來幾款營養粥吧
冬季養生食譜 砂鍋排骨粥
【小米粥怎麼做養胃】小米粥怎麼煲最養胃 小米粥養胃的做法
適合冬季養生的五款粥
冬季養生保健粥譜推薦
冬季養生保健粥 滋補暖胃
寶寶冬季養生食譜:紅薯三寶粥
冬季養生粥
寶寶補鐵吃什麼輔食?奶香南瓜泥和紅棗桂圓小米粥
冬春換季養生粥品推薦
桂圓枸杞粥的做法
4 5個月寶寶冬季養生食譜:雞肉粥
冬季養生粥品介紹
冬季養生食譜 白菜粥