靈芝
本文已影響3.29K人
本文已影響3.29K人
靈芝,又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。靈芝爲腐生真菌,生於向陽的殼鬥科和松科鬆屬植物的根際或柘樁上。靈芝原產於亞洲東部,中國分佈最廣的在江西,靈芝作爲擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值,其中,以紫靈芝的藥效爲最好。
靈芝的功效與作用
1、靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經;可養心安神,寂肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食少納呆。
2、靈芝含有的“鍺”,能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用,還有增強皮膚本身修護功能的功效,可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性,參與免疫調節。
3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力,抗腫瘤和護肝的作用;;靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
靈芝怎麼吃
1. 靈芝單味煎服或與人蔘、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白朮、茯苓等配伍,可養心安神,補肺益氣,滋肝健脾。
2. 將靈芝與有關中藥研成細末,入布袋,置於容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣飲用,用以治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等症。具體加入哪些中藥,可請當地中醫指明。
靈芝的營養價值
1、靈芝含有多種氨基酸,蛋白質,生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等爲其所含酸內的主要成分。
2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。
靈芝適用人羣
現代醫學證明,靈芝富含的多種有效成份,對於以下人羣都有非常好的日常保健和輔助治療效果:
1、身體虛弱,免疫力低下,容易患病者;
2、 長期處於亞健康狀態,精神不振者;
3、工作壓力大,腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、 患有各種慢性病,需要長期服藥治療者;
5、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;
7、腫瘤疾病患者。
靈芝孢子粉的作用
對神經衰弱的效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例,30天爲1個療程,連服2-3個療程。結果:患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿痠軟、神疲乏力、煩躁等各種症狀有明顯改善,有效率爲90%以上。
對糖尿病的效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環,提高胰臟生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明:應試病人用靈芝孢子粉治療後,總有效率爲88.5%。
降血脂的功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
【人流後可以吃靈芝嗎】人流後能吃靈芝嗎 人流後可以喝靈芝湯嗎
【月經不調吃靈芝有用嗎】月經不調可以吃靈芝嗎 靈芝可以調經嗎
【靈芝孢子粉的功效】靈芝孢子粉有什麼功效
【孕婦可以吃靈芝嗎】孕婦能吃靈芝嗎
【春天可以吃靈芝嗎】春天吃靈芝好嗎
【野生靈芝多少錢一斤】野生靈芝價格是多少
【靈芝草的功效】靈芝草有什麼功效
靈芝草與靈芝的區別 靈芝草的作用和靈芝一樣嗎
【靈芝孢子粉怎麼吃效果最好】靈芝孢子粉怎麼吃最好 靈芝孢子粉的正確吃法
【靈芝止咳化痰怎麼做】靈芝止咳要怎麼煮
【寶寶可以吃靈芝嗎】寶寶能吃靈芝嗎 寶寶可以喝靈芝水嗎
【哺乳期可以吃靈芝嗎】哺乳期能吃靈芝嗎靈芝可以吃嗎
【孕婦能吃靈芝嗎】孕婦可不可以吃靈芝
靈芝
【靈芝怎麼吃補肝】靈芝怎樣補肝
雲芝和靈芝的區別
怎麼區分靈芝是否野生 野生靈芝是什麼樣子的
【靈芝的功效與作用】靈芝的功效與作用有哪些 靈芝有什麼功效與作用
【靈芝怎麼吃降血壓】靈芝降血壓的吃法
【坐月子可以吃靈芝嗎】產婦可以吃靈芝嗎
如何餵養習慣性吐奶嬰兒
【結紮後要注意什麼】結紮後的注意事項有哪些 結紮後
想要一個高顏值寶寶,嬰幼兒期護理很重要
13個月寶寶的發育標準
關於自我反省的檢討書範文
孩子拉肚子不要盲目禁食
小孩子的脾氣爲什麼那麼大?
小孩白血病之前有什麼預兆 有這些症狀家長要警惕了
《爸爸去哪兒》現實版 王嶽倫田亮郭濤攜兒女亮相機場
寶寶會經歷哪些敏感期?怎麼正確的引導寶寶?
新生兒臉部溼疹如何處理 新生兒臉上溼疹能塗藥嗎
爲什麼孕婦總要"左側睡覺”?可不可以換個姿勢呢?
【孕婦奶粉排行榜10強】孕婦奶粉十大排名 孕婦奶粉排
培養孩子樂觀的10個方法,爲了孩子,大家記住咯!
【宮腔積血】宮腔積血對胎兒有影響嗎 宮腔積血多久會