【孕婦奶粉成塊了還能喝嗎】孕婦奶粉結塊能不能喝
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1、如果是受潮嚴重的話,怎麼弄都很難散開,那就不建議吃了,說明奶粉已經變質了,爲了孕婦身體健康,
還是不要吃了爲好。
2、如果還在保質期內(開封一個月內),稍微晃動結塊的奶粉就能輕鬆散開,那說明奶粉沒有受潮,只是自然成塊了,還是可以食用的,一般沒什麼影響。
說明:
孕婦奶粉結塊到底能不能吃,還請大家自己根據具體情況對待。
孕婦奶粉的保存方法
1、當奶粉罐被打開,請儲存在陰涼,乾燥的地方。
2、罐裝奶粉,每次開罐使用後務必蓋緊塑料蓋。如果每次取完把鐵罐蓋好,反過來扣着,奶粉會把蓋口封住,能保存很長時間。
3、袋裝奶粉每次使用後要紮緊袋口,常溫保存。爲便於保存和取用,袋裝奶粉開封后,最好存放於潔淨的奶粉罐內,奶粉罐使用前用清潔、乾燥的棉巾擦拭,勿用水洗,以免生鏽。
4、如果使用玻璃容器盛裝,最好是有色玻璃,切忌透明瓶子。因爲奶粉要避光保存,光線會破壞奶粉中的維生素等營養成分。
5、爲了避免奶粉受污染和變質,在奶粉開封后的保存過程中,應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中保存,最好真空保存,或用奶粉真空保鮮器,真空儲存可以很好的保鮮。
孕婦奶粉營養成分介紹
DHA+GA
GA有助於促進腦部神經元的生長和連接,DHA幫助胎兒大腦發育。
葉酸
有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育。
DR10
活性DR10TM乳雙歧桿菌,幫您建立健康的消化系統和有益菌的平衡,健康的消化系統有助於營養的充分吸收。
膳食纖維
有助於維持正常的腸道功能。
說明:
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素,含多種維生素和礦物質,可以提供孕婦及胎兒所需的營養素,計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。
孕婦奶粉應該怎麼喝?
1、和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素,會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量,對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如,如果維生素A過量,嚴重的會導致胎兒畸形。
2、每天適量
孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而有害健康。
3、搭配早餐吃、睡前喝
孕婦奶粉不適宜早上空腹喝,所以可以和早餐一起吃。
另外,睡前喝一杯也是非常好的,還利於睡眠。
4、根據自身情況選擇喝還是不喝
其實孕婦奶粉並不是一定要喝,只是如果平時飲食不均衡,沒什麼胃口,吃不下什麼東西,建議還是要喝一些孕婦奶粉要補充營養。
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