幫助寶寶安度夏季換乳期
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
換乳期,你聽說過嗎?你知道什麼是換乳期嗎?你知道如何讓寶寶安度換乳期嗎?尤其是盛夏的換乳期。好吧,接下來我們就一起來學習一下吧。
寶寶出生後4~6個月,是從母乳餵養爲主向固體食物餵養過渡的關鍵時期,醫學稱之爲換乳期。
在換乳期,父母必須給小兒咀嚼功能發育需要的生理刺激。咀嚼功能必須通過學習和鍛鍊來掌握。關鍵時期不學“吃”,會造成寶寶咀嚼能力下降,使餵養困難,甚至拒食、厭食、偏食。同時,寶寶不能攝入充分的營養素,會造成營養不良。因此,在換乳期添加泥狀食物是從液體食物到固體食物的必經階段。適時給小兒添加泥狀食品,不僅使小兒味覺感受的範圍擴大,還會促進小兒口腔發育,爲建立一生健康的膳食模式打下良好的基礎。
目前常用的水果泥有:自制的蘋果泥、香蕉泥、水蜜桃泥,市售的混合水果泥;果蔬泥有:蘋果胡蘿蔔泥、蘋果紅棗南瓜泥等;蔬菜泥有:自制的胡蘿蔔泥、南瓜泥、紅薯泥、菠菜泥,市售的香甜玉米泥、甜嫩豌豆泥、混合蔬菜泥等;肉類有:金槍魚泥、三文魚泥、蔬菜雞肝泥、豬肝枸杞泥、雞肉香菇泥、牛肉胡蘿蔔泥、羊肉山藥泥等。
泥狀食品添加原則:由稀到稠,由細到粗,由少到多,循序漸進。開始可給1~2小勺。如果小兒大便正常,可逐漸增加用量;由一種到多種,每種用3~4天,再加另一種,不要強迫進食,應該誘導進食。
要把最常用的四種食物———穀類、蔬菜類、水果類、肉蛋類,按順序逐漸引入小兒的膳食中。首先引入強化的穀類,然後加上蔬菜及水果,最後添加肉類。肉蛋類可按以下順序給予:魚、蛋黃、雞肉、豬肉、蛋清,肉和蛋清易產生過敏反應,添加時應注意。以上食物能給小兒提供各種營養素及能量,滿足小兒生長髮育的需要。
給小兒添加食物時,應多添加富含胡蘿蔔素的食品,每天給一種,且要適量,以防引起高胡蘿蔔素症,使小兒皮膚變黃。小兒吃的蔬菜,放入冰箱保存不能多於一天,以防亞硝酸鹽水平增高。另外小兒在1歲內避免吃味素及蜂蜜,且要限制糖的用量,注意口腔衛生,這樣對牙齒保健有利。
時值盛夏,在爲寶寶準備泥狀食品時,可以適當加大蔬果泥的用量,爲寶寶補充維生素和礦物質。如果媽咪們沒有時間自制口味豐富的蔬果泥,或者做出來的蔬果泥寶寶不愛吃,可以爲寶寶準備成品的蔬果泥。
選擇成品蔬果泥,一方面要注意營養素的成分和含量是否科學,包裝是否安全方便,口味是否符合寶寶的喜好,同時也要注意選擇大品牌的產品,質量纔有保證
亨氏的清新田園袋裝佐餐泥,全球選用優質原材料,採用寶寶專用的科學配方,富含低聚半乳糖、低聚果糖這兩種優質益生元組合、維生素C和水溶性玉米纖維等營養元素,促進寶寶健康與營養物質的吸收,又採用了創新的環保鎖鮮包裝高科技殺菌,方便攜帶和食用。西柚、西梅、獼猴桃等多種口味,輪流給寶寶吃,寶寶也不會吃厭。
爲寶寶準備優質的蔬果泥,幫助寶寶安度夏季換乳期。
夏季寶寶怎麼預防“空調病” 三招幫助寶寶遠離空調病
幫寶寶平穩度過斷奶期 母乳餵養 親親寶貝網
怎樣幫助“叛逆”的寶寶度過叛逆期?
寶寶1歲前的7個猛漲期,家長該如何呵護?幫助他們順利度過
夏天 三招選好奶粉寶寶安全度夏
夏季寶寶尿布換不停?寶寶如何換尿布
快給寶寶安全教育,讓寶寶平安度夏
注意這幾點,幫助寶寶安穩渡過“猛長期”!
如何幫助寶寶度過入園適應期? 入園入托
如何讓寶寶自然離乳 10個小妙招幫助寶寶自然離乳!
寶寶認生怎麼辦?如何幫助寶寶度過認生期?
綠豆冬瓜粥的做法,幫助寶寶夏季退燒,還能防暑防便祕
寶寶進入厭奶期怎麼辦 怎麼幫助寶寶度過厭奶期
小孩換牙期間吃什麼對換牙有幫助
夏季寶寶要注意哪些安全問題?收好這份夏季安全指南
如何幫助寶寶度過認生期 怎麼克服寶寶認生
夏秋換季寶寶的這4個貼身物品要及時更換
寶寶如何夏季養生?寶寶度夏有妙招!
夏季細菌大軍來襲,如何讓寶寶安然度過?
幫助寶寶度過口腔期的技巧