【2017大學軍訓時間安排】2017軍訓時間安排 大學軍訓什麼時候開始
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
2017大學軍訓時間安排,大學軍訓可以說是大學的一大特色,上大學第一件要面對的事情就是軍訓,軍訓是大學的第一堂課,一般大學軍訓都是在開學的三天內就會進行的,具體時間視學校而定。
2017大學軍訓時間安排
大學一般都是開學一週後開始軍訓,有的是開學三天後。在學生進行短暫的認識瞭解之後就開始軍訓之旅了。
另外軍訓的時間一般是15天,有的甚至是一個月。
軍訓部分學校還算學分的,如果有要請假的同學可能要做好心理準備。
軍訓期間我們應該怎麼做?
1、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
2、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。
3、注意補充水分
以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補充營養
軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
5、注意防病
大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
6、注意防曬
出門前半小時就要塗,因爲防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
7、不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
8、按時作息
軍訓期間按時作息,養精蓄銳,爲軍訓打下良好的硬基礎。
9、注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:着軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
新生軍訓注意事項
1、吃飯時不要太挑剔,不要挑食,可能不如家裏的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
2、洗澡機會不多(一週一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助,平時男生背女生的機會也不多,軍訓時可以練習練習。
4、做好思想準備,不要數日子軍訓,在軍訓中學會苦中作樂。
5、不要對教官用情過深,否則離開時會有些痛苦。
6、不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
。
7、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
8、頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺着。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
9、抓緊午休:新東方社區還提醒,軍訓期間,學生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓,也影響健康。
軍訓必備物品
1、 服裝:
①武裝部配發的全部軍訓服裝和用品,包括:綠軍裝(含帽子)、迷彩服(含帽子)、襯衣兩件、領帶、帽徽、領花、肩牌、軍用鞋、武裝帶、寬揹包帶、窄揹包帶;
②自備攜帶:保暖衣褲(建議:秋衣褲或薄毛衣褲),拖鞋、運動鞋、雨衣。不需帶便裝外衣。
2、被褥:由軍訓基地提供。個人需帶學宿辦發放的枕巾、牀單、被罩;可自帶毛毯。
3、餐具
4、生活用品:洗漱用具、臉盆(塑料)、保溫瓶、輕便水壺、白手套、護膝、護肘,手電筒、洗衣粉、衛生紙等生活必需品。
5、其它:暈車藥、糖或巧克力、筆、本、稿紙、零用錢(不超過100元。)
2019初中軍訓會是什麼時候開始 2019初中軍訓時間表
2019年大學軍訓大約在什麼時候 2019年大學軍訓時間
【2017大學軍訓口號大全】大學新生軍訓拉歌口號 軍訓隊列表演口號
大學軍訓一天時間安排 大學軍訓作息時間表
2018高一軍訓時間安排 2018高一什麼時候軍訓 2018高中軍訓時間什麼時候開始
2018大一新生軍訓多少天 大學生軍訓要多長時間 大學一般軍訓多久
大學生軍訓要多久?什麼時候開始軍訓?
2018大學軍訓可以不去嗎 大學軍訓不參加後果會怎麼樣 大學軍訓學分重要嗎
2018大學生軍訓防曬霜推薦 2018軍訓防曬霜排行榜10強 軍訓用什麼防曬霜最好
2018初中軍訓時間安排 2018初一新生軍訓時間 2018初中幾號時候軍訓
【大學軍訓心得體會怎麼寫】大學軍訓心得體會作文500字 大學軍訓日記300字
【2017秋季什麼時候開學】2017年秋季幼兒園報名什麼時候開始 2017年秋季全國中小學開學時間表
【2017年冬天什麼時候放寒假】2017年學校什麼時候放寒假 2017小學生放寒假時間安排
2017大學生軍訓心得體會1000字 2017大學生軍訓心得體會800字
【大學軍訓感受作文大全】大學軍訓作文800字 大學軍訓作文1000字以上
2019高中軍訓一般在什麼時候開始
2018大學軍訓需要理髮嗎 2018男生大學軍訓用剪頭嗎 大學軍訓頭髮要剪多短
【2017年的高考時間安排時間表】2017高考時間是幾月幾號 上海2017年高考時間安排
2018大學生軍訓閉營儀式發言稿 2018軍訓教官閉幕發言稿簡短 2018軍訓閉營式領導發言稿
【2017小升初要軍訓嗎】進初中要軍訓嗎 初一需要軍訓嗎
【大學開學軍訓必需用品】大學軍訓需要準備什麼東西
【軍訓心得體會500字範文】大學軍訓感悟600字 軍訓個人總結800字作文
2018學生軍訓拉歌歌曲大全 2018軍訓軍歌歌曲排行榜 適合拉歌的流行歌曲曲目
大學軍訓一般多長時間 大學軍訓注意事項有哪些
2018大一新生軍訓感悟 大學新生軍訓個人總結 大一新生軍訓感悟大全
2018大學軍訓閉幕式學生髮言稿 2018軍訓結束學生代表講話稿 軍訓總結大會新生代表講話稿
【2017年小學秋季放學時間表】2017年小學幾點放學 2017小學下課時間安排
【大學軍訓日記第一天】我的大學軍訓生活日記 大學軍訓日記800字
2019大學軍訓多少天 2019大學軍訓一般要持續多久
【2017高中軍訓都有哪些項目】2017高中軍訓項目有哪些 2017高中軍訓注意事項