【手腕扭傷怎麼辦】手腕扭傷怎麼治療 手腕扭傷如何恢復
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手腕扭傷怎麼辦?手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後,是極有可能扭傷的,這個問題是不容忽視的,可是手腕扭傷怎麼治療呢?如果您想知道手腕扭傷怎麼辦,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
休息
1、原因:
這是讓受傷的手腕關節得到全面的放鬆。
2、做法:
手腕扭傷以後應該立馬停止手上的運動,立馬進行休息,不要再讓受傷的關節增加一丁點的負擔。
冷敷
1、原因:
冷敷可以減少受傷時候帶來的疼痛,還可以起到消除腫脹的功效,因爲冷敷的時候溫度較低會使受傷部位血液循環隨之減慢。
2、做法:
對受傷的手腕進行冰塊冷敷,每天可以進行四到五次的冷敷,每次二十分鐘左右。
壓迫
1、原因:
利用高彈繃帶對受傷的手腕進行局部的壓迫,可以減少出血和淤血的發生。
2、做法:
使用高彈繃帶對受傷的手腕進行壓迫,注意一定要使用彈性夠足的繃帶,不然再纏繞的時候會導致受傷的手腕發麻或者缺血。
擡高手腕
1、原因:
可以使手腕減少腫痛的發生,促進血液的迴流。
2、做法:
患者可以經常擡高受傷的手腕。
外敷藥物治療
1、原因:
輔助受傷的手腕修復受損組織,增強機體的活動機能,從而起到康復作用。
2、做法:
可以外敷三七活血膏。
梔子乳香外敷療法
1、原因:
可以起到很好的消腫止痛的作用。
2、做法:
梔子和乳香各五十克,將兩種材料研末,適量的黃酒置於鍋內加熱,攪成糊狀,塗於受傷的的手腕之上,最後用紗布包紮固定。
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