扁豆吃多了會放屁嗎
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
吃多了可能會放屁。
扁豆中含有人體吸收不了的糖類和纖維,糖類在腸道中分泌會產生氫氣和二氧化碳,吃多了時,就會引起腸胃脹氣,容易放屁。
扁豆食用要注意什麼1、扁豆越嫩毒素越小,做扁豆一定要煮熟了纔可以食用,如果扁豆煮時未變色,嚼起來生硬豆腥味濃一定不能食用,以免中毒。
2、扁豆在烹調前要先去掉扁豆尖及兩邊的莢絲,儘量購買生嫩的扁豆,一般開水浸泡15分鐘後就可以。
3、炒扁豆時應加點蒜蓉可以很好地降毒,同時還有增香調味的作用。
4、炒扁豆要儘量炒得時間長一些,直到其質地變蔫,顏色變爲深綠色,在吃的時候沒有腥味纔可以放心食用。
什麼人不宜吃扁豆一般人羣均可吃扁豆,特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性久泄,以及婦女脾虛帶下、小兒疳積者食用。
但也有禁忌人羣,比如患寒熱病者、患冷氣人、患瘧者不可食,對扁豆過敏的人也不宜吃。
【紅豆吃多了會上火嗎】吃多了紅豆會上火嗎
【綠豆吃多了會怎麼樣】綠豆吃多了有什麼壞處
棗子吃多了會放屁嗎
【嬰兒放屁多是什麼原因引起的】 嬰兒放屁多怎麼回事 寶寶放屁多是什麼原因
【放屁】放屁是怎麼回事 放屁是什麼原因
孕婦吃紅豆放屁是怎麼回事
新生兒腸絞痛放了屁會好些嗎
一般剖腹產後多久放屁 爲什麼一定要放屁
【生理期能吃紅豆嗎】月經期能吃紅豆麼 紅豆吃了月經量會多嗎
爲什麼吃蕎頭容易放屁 吃蕎頭放屁的原因
【經常放屁是怎麼回事】放屁多是什麼原因 經常放屁的原因
寶寶放屁多是什麼原因?寶寶屁裏的健康信號你聽懂了嗎?
【經常放屁是怎麼回事】放屁多是什麼原因
【宮外孕愛放屁嗎】宮外孕會老是放屁嗎
小孩放屁多正常嗎 一歲半小孩放屁多正常嗎
【備孕放屁多是懷孕了嗎】備孕期間老是放屁是懷孕嗎
【豆腐吃多了會結石嗎】吃多了豆腐會結石嗎
剖腹產後放屁了還會腸粘連嗎
【吃多了豆腐會性早熟嗎的】嬰兒吃豆腐會性早熟嗎
桃子吃多了會放屁嗎 桃子吃多了會不會放屁