產婦放屁多放屁臭是什麼原因
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女性因爲產後會在牀上躺一段時間,長時間的少量運動會導致腸胃蠕動速度也變慢,所以有可能會導致消化不良的問題,從而出現放屁又多又臭的情況。
吃了產氣的食物女性產後放屁臭的一個原因可能是吃了一些容易產氣的食物,像洋蔥、地瓜、大豆及豆製品等。如果飲食中常含有這類產氣的食物,女性即便不是產後也會出現放屁多、放屁臭的情況。此時,一般建議女性少吃些產氣的食物,同時吃飯的時候建議要慢慢吃慢慢嚼,這樣可避免把空氣吃到肚子裏。
吃了很多富含蛋白質的食物有可能是因爲女性在產後吃富含蛋白質類的食物較多。當人攝入的蛋白質含量較多,有可能會影響腸胃的對食物的消化功能,導致的結果是蛋白質有可能在胃腸道中分解產生一種難聞的氣體,氣體一經排出體外,就變成了臭屁。
怎麼調節產後屁多的情況如果是由於吃含有蛋白質食物多導致放臭屁,女性通過調節飲食結構可一定程度上緩解情況,如在食物中增大粗纖維食物的比重。此外,建議平時要多喝水,同時養成定時大便的習慣。再有,如果時間和別的條件允許,還建議多進行體育鍛煉,有利於增強腸胃的消化功能。
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