枸杞和白朮泡水的功效和作用
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白朮有緩解肝糖原減少肝細胞壞死,促進肝細胞生長的作用,而枸杞中含有降低谷內轉氨酶,可幫助肝毒的排出,並對肝臟有修復作用。兩者一起泡水喝,能保肝,緩解肝臟和腎臟的壓力。
健脾益胃白朮有補脾益胃的作用,可用於治療脾胃氣弱,不思飲食等症。而枸杞是常見的滋補物,泡水有養肝健脾胃效果。所以白朮加枸杞泡水喝,有利於健脾益胃。
增強免疫力現代研究證實,枸杞具有增強免疫功能、抗疲勞功效,白朮具有抗疲勞和增強腎上腺皮質功能的作用,還具有增加體重、增強體力的作用,一起泡水喝可幫助促進身體內的新陳代謝,提高身體免疫力和抵抗力。
美容養顏白朮具有明顯的抗氧化作用,能避免有害物質對組織細胞結構和功能的破壞,增強清除氧自由基的作用,而枸杞含有豐富的糖分、胡蘿蔔素、維生素、硒元素,黃酮類元素,長期食用也有很不錯的抗氧化作用,有助於延緩皮膚衰老。
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