枸杞茶的功效和作用
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枸杞全身都是包,枸杞是人們喜愛的一年四季都適合吃的佳品,具有清肝明目,益壽延年的功效。枸杞泡茶的功效和作用更是顯著,想要了解嗎?來看看吧。
工具/原料 枸杞 茶 酒
步驟/方法好處
1、滋陰明目,除肝火。
常用電腦者眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、抵禦寒冷。冬季需要抵禦寒冷。
可取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。最好用白酒,既可以提升體內陽氣,又不至於陽氣過盛而上火。
3、壯陽。
常服枸杞泡茶喝能充實正氣,補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,精明的英國商家都稱枸杞爲“水果偉哥”。4、美白養顏,延緩衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。
5、利於睡眠。
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡飲爲佳,可以改善體質,利於睡眠。注意事項特別注意:枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
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