吊瓜子的功效與作用
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吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。
1、食用吊瓜子,有擴張心臟冠脈,增加冠脈流量作用。
2、食用吊瓜子,對急性心肌缺血有明顯的保護作用。
3、食用吊瓜子,對離體絨癌細胞增殖和艾滋病毒具有強烈的掏作用;對糖尿病有一定的治療作用;對高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效。
4、食用吊瓜子,能提高肌體免疫功能;並有瘦身美容之功效。
5、吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質5.46%,並含17種氨基酸,三貼皁甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富(100克吊瓜子含維生素E 249毫克),可以營養皮膚,消除皺紋,調理肌體,延緩衰老。
吊瓜子的食用禁忌1、脾胃虛冷作泄者勿服吊瓜子。
2、吊瓜子反烏頭,吊瓜子惡乾薑,吊瓜子畏牛膝、乾漆,反烏頭。
3、吊瓜子不宜多吃,吃多了容易引起脹氣。
4、膽囊炎患者儘量少吃吊瓜子。
吊瓜子是什麼瓜吊瓜子是栝樓的籽,也被稱爲栝樓籽。
吊瓜子橢圓果肉豐滿又平整,入口一嗑瓜皮就自動分成兩半,能吃到完整的吊瓜子瓜仁,是送親朋好友不錯的禮品。
另外,吊瓜子粒大肉多,富含不飽和脂肪酸和蛋白質以及微量元素和氨基酸,常吃能強身健體補充營養,有美容瘦臉的功效,不僅如此吊瓜子好吃又保健,有健胃健脾、潤肺潤腸、化痰止咳、散結通便的功效,就算是夏季吃也不容易上火,還能對痰熱咳嗽起到一定的療效。所以一般吊瓜子比葵花籽、西瓜子價格要貴一些。
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