寶寶脾虛吃什麼水果好
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味酸、性涼。有健脾和胃、止嘔寬胸之功。用於食慾不振、食後腹脹、嘔吐、便祕等。
木瓜
味甘、性平。有健脾胃、助消化之功。用於胃痛、消化不良等。
蘋果
味甘酸、性平。有健脾益胃、生津止渴之功。用於中氣不足、腹瀉、便祕等。
無花果
無花果味甘、性平。有健脾開胃、清熱潤腸之功。用於食慾不振、便祕、瀉痢等症。
大棗
味甘、性溫平。有益氣養血、補脾健胃、生津止渴、強神壯力之功。適用於脾胃虛弱、納食不香、大便稀溏、氣血不足、貧血缺血、面黃肌瘦、睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不宜過多。食入過多則助溼生熱、胃脹中滿、損壞牙齒。
石榴
味甘、微酸、澀、性溫。能生津止渴、收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足、口渴咽乾、小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢、便血、脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲、治蟲積腹痛。
龍眼
龍眼也是一種溫性水果。具有養血益脾、補心安神、補虛長智的功效,對於病後需要調養,以及體質虛弱的人來說,有輔助的療效。非常適合貧血、氣血不足、營養不良的人食用。
桃子
桃子性溫、味甘酸。具有養陰、生津、潤燥、活血的效果。它的含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的理想水果,非常適合氣血虧虛、面色萎黃、以及低血糖、低血鉀等病人食用。
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