寶寶發燒可以吃山竹嗎
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
可以吃
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質,具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效。而且山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。注意:山竹是寶寶感冒發燒的聖品,不過1天最多吃2個。
寶寶發燒吃什麼水果好
1、蘋果:
富含維生素C比較多,吃蘋果補充維生素C能提高身體免疫能力,抵抗感冒病菌。
2、香蕉:
香蕉,可以在寶寶發燒時食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。
3、荸薺:
可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、獼猴桃:
可在寶寶發燒時少量食用,補充人體所需的微量元素,增加抵抗力。
5、梨:
梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症。
6、草莓:
酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
寶寶發燒吃什麼蔬菜好1、大白菜:
寶寶發燒並不是說吃蔬菜就能退燒,這裏飲食只是起一個輔助作用,帶採取一些退燒措施期間,比如物理退燒、藥物退燒等,再配合飲食調理,多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物,更能達到效果。所以,寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利於退燒的。那麼,寶寶發燒吃什麼蔬菜呢?首先推薦大白菜。
寶寶發燒可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。
2、胡蘿蔔:
寶寶發燒可以吃胡蘿蔔,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。
將胡蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿蔔汁,小孩子會非常喜歡。
3、菠菜:
寶寶發燒可以吃菠菜,菠菜裏富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。
菠菜裏包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裏順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。
提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裏焯一下,撈出後再做菜。
4、萵筍:
寶寶發燒可以吃萵筍,萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。
萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
5、洋蔥:
寶寶發燒可以吃洋蔥,洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒。
且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。
洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
6、西紅柿:
寶寶發燒可以吃西紅柿,西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒。
而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
7、豆芽:
寶寶發燒可以吃豆芽,黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。
人在春天較易發生病毒性感冒等雜症,因此,春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。
8、蘿蔔:
寶寶發燒可以吃蘿蔔,味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。
寶寶發燒飲食注意事項1、奶類爲主:
寶寶發燒後,應該以奶類食物爲主,要吃輔食,儘量選容易消化的食物,比如混沌、稀粥等,一餐不能吃太多,少食多餐。
2、多吃水果:
適當吃一些水果能幫助寶寶更快退燒,比如常見的香蕉、蘋果、荸薺、梨、草莓、橘子等。如果是冬天,可以先給水果加熱再給寶寶食用。
3、補充水分:
給寶寶補充足夠的水分,儘量保證寶寶每天喝500毫升左右的開水,這樣可以避免發燒加重。
4、適量吃燉湯:
在給寶寶補充水分的同時,也要不忘給寶寶補充營養。鑑於此時寶寶飲食要清淡,可以給寶寶吃一些燉湯,喝湯爲輔,吃肉爲主。這是因爲營養多存與肉中,而非湯中。
5、少吃鹽:
寶寶發燒期間,應該少吃鹽,少吃油,飲食要清淡,過於油膩的食物容易導致寶寶消化不良。
相關文章:
[寶寶吃山竹有什麼好處]
[怎樣挑選山竹好壞 寶寶吃山竹好處多多]
【山藥】山藥的營養價值及功效 山藥的做法大全 孕婦可以吃山藥嗎 寶寶可以吃山藥嗎
【小孩發燒可以吃螃蟹嗎】寶寶發燒能吃螃蟹嗎 發燒可以吃螃蟹嗎
【寶寶發燒吃西瓜好嗎】寶貝發燒可以吃西瓜嗎 小孩發燒能吃西瓜嗎
【人流後能吃山竹嗎】做完人流可以吃山竹嗎
【寶寶發燒能吃雞蛋嗎】小孩發燒能吃雞蛋羹嗎 寶寶發燒可以吃蛋黃嗎
寶寶拉肚子可以吃山竹嗎
寶寶秋季腹瀉可以吃山竹嗎
一歲寶寶可以吃山竹嗎
【孕婦可以吃山竹嗎】孕婦吃山竹好嗎
寶寶咳嗽發燒可以吃雞蛋嗎 寶寶咳嗽發燒可以吃什麼
寶寶可以吃山竹嗎
【孕婦可以吃山竹嗎】孕婦吃山竹好嗎 孕婦能不能吃山竹
【孕婦可以吃山竹嗎】孕婦能吃山竹嗎
寶寶發燒可以吃vd麼 寶寶發燒可以吃維生素d嗎
寶寶消化不良可以吃山竹嗎
【小孩發燒可以喝酸奶嗎】兒童發燒能吃酸奶嗎 寶寶發燒可以喝酸奶嗎
寶寶咳嗽可以吃山竹嗎
寶寶發燒可以喝鹽水嗎 寶寶發燒可以喝什麼
寶寶便祕可以吃山竹嗎
【山竹肉有點黃是爛了嗎】山竹裏面黃黃的能吃嗎 山竹果肉發黃能吃嗎