小孩多大能喝牛奶?
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很多小孩子爲了個子長的高,會選擇早早的開始喝牛奶。小孩多大能喝牛奶呢?小孩子喝牛奶能加蜂蜜嗎?小孩子吃蜂蜜的注意事項有哪些?
小孩多大能喝牛奶
1歲左右是最好的,太小了寶寶腸胃也吸收不了。
1、在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶,因爲牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質,而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收,也不利於寶貝生長髮育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。
2、6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶,前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮穀物粥。當寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶製品了,一天大約300~350克。
3、全脂牛奶在生命開始2年很重要。不推薦把脫脂奶當作2歲以下寶寶主要食物,因爲不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素並且腎負荷較高。低脂牛奶可以在12個月之後添加。
小孩喝牛奶能加蜂蜜嗎
可以加一點,蜂蜜對寶寶的身體還是很好的,但是不能加多了。
1、蜂蜜是一種非常好的食品,對兒童的健康有益。如果小兒對所食用的蜂蜜不過敏的話,是可以多吃的。因此第一次給孩子吃蜂蜜時,先讓孩子吃一小滴,觀察反應如何。蜂蜜對小兒的生長髮育是有很多好處的。
2、蜂蜜富含葡萄糖、果糖、酶,還含有多種礦物質、微量元素、有機酸和維生素,尤其是維生素B含量非常豐富。對於孩子的成長是非常有益的。蜂蜜的甜味不損害兒童牙齒的琺琅質,可以用蜂蜜代替巧克力和糖果等甜食。
3、蜂蜜能預防疾病,增強免疫力,特別適合體弱多病的兒童。蜂蜜能治病。蜂蜜能治兒童佝僂病;蜂蜜還能治感冒。
4、牛奶雖有益餵養講究多餵養過量合理掌握餵養量也很重要,一般按每公斤體重100-110毫升供給,一天的總量最好不要超過600毫升,超過部分可用豆漿、蔬菜或水果代替。
小孩吃蜂蜜的注意事項
1、蜂蜜性質比較溫和,稍微偏涼,蜂蜜的功效有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜,以免加重病情。
2、幼兒食用蜂蜜的時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜,因爲這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食,又有利於人體的消化和吸收,增進孩子的食慾。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因爲蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
3、蜂王漿中還可能含有一些雌性激素,如果長時間食用,可能導致寶寶提早發育。每日餐食仍少不了奶粉的低齡兒童,奶粉偏幹火氣較大,容易使兒童的腸胃出現便祕。可以吃蜂蜜達到潤腸、通便的作用。
4、寶寶科學食用蜂蜜以及吃“蜜”禁忌。新鮮成熟的蜂蜜可直接食用,也可將其配製成水溶液。但忌開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜,高溫會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。
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