父母們要儘量少給寶寶喝涼茶
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不少涼茶飲料爲了增加較好的口感會增加糖分的配比量,所以很多孩子喜歡喝,但是也容易增加糖分的攝入,容易增加肥胖的概率,而且糖類飲品攝入過多還會導致寶寶的食慾下降,對孩子的身體健康不利。
市民韓女士天熱的時候喜歡喝涼茶飲料,最近天熱,她感覺寶寶也跟着“火”大,老塗痱子粉也不是辦法,韓女士覺得喝涼茶能降火,於是嘗試着給寶寶喝,沒想到甜甜的口感寶寶還挺喜歡,於是任由寶寶喝。但是昨天韓女士發現寶寶的胃口有所下降,她怕孩子生病,到醫院就診才知道原來是寶寶涼茶喝得太多傷了脾胃。
南京市中西醫結合醫院兒科主任邊遜介紹說,幼兒乃純陽之體,本身就比成人容易發熱,只要體溫沒有超過正常範圍,孩子沒有不適感,一般都不需要刻意爲孩子“降火”。涼茶一般都含有中藥成分,性味偏涼,幼兒臟腑嬌嫩,多喝寒涼類的飲料會損傷孩子的腸胃。不少涼茶飲料爲了增加較好的口感會增加糖分的配比量,所以很多孩子喜歡喝,但是也容易增加糖分的攝入,容易增加肥胖的概率,而且糖類飲品攝入過多還會導致寶寶的食慾下降,對孩子的身體健康不利。天熱時節,給孩子們最好的解暑飲料就是白開水,涼茶還是要少喝。如果的確有上火的症狀,可以在醫師的指導下服用一些金銀花露,或者配合中醫的外治法,效果都不錯。
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