寶寶手腳發涼的真正原因!父母一定要看!
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老年人和小朋友,是最容易手腳溫度低的兩個羣體,所以大人很擔心小朋友手腳發涼。但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。人體的新陳代謝速度是隨着年齡增長而逐漸減緩的,老年人的新陳代謝速度較慢,身體產生熱量也會減少,因此手腳發涼是老年人經常遇到的問題。同時一些老年人比較常見慢性疾病,比如糖尿病、貧血都會加重手腳溫度低的症狀。
而小朋友則處在人生中成長最快速,新陳代謝最快的階段。無論是從心跳還是唿吸頻率上,都接近成人的兩倍。而熱量是和新陳代謝速度相關的,這就是爲什麼我們覺得小朋友不怕冷,只怕捂。因爲孩子會產生大量的熱量,一旦穿太多,熱量散發不出去,輕則出汗長痱子,重則出現中暑或者其他熱病。
而手腳發涼對身體有害嗎?答案是:只要不是導致凍傷那種級別的寒冷,都不會對身體有不良影響。人的手腳本身的功能就是散熱的器官,另外需要再提出的一點是:手腳發涼是很自然的抵禦寒冷的方法,散熱的速度取決於人體和環境的溫度差,手腳越熱,散熱越快,在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量,這和保暖反而是相反的。大部分恆溫動物都會在寒冷環境下,減少皮膚等部分的血液供給,把寶貴的熱量留給心肺等核心器官,也是同樣的道理。
無論是在冬天還是夏天,孩子手腳體溫低都是正常的生理現象,只是因爲孩子本身心臟力弱,血壓低所導致的,和孩子冷不冷沒有直接的關係。瞭解孩子的冷熱情況,應該摸孩子的後背或者前胸這些軀幹部位:溫熱但沒出汗,就是最恰當的。而當孩子手腳發熱的時候,這反而意味着你給孩子穿多了,應該適度減少衣服。
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