寶寶夏日飲食小貼士有哪些?
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炎炎夏日又到啦!各位親愛的父母是否在爲寶寶的胃口而煩惱呢?怎樣烹飪出美味又營養的夏日大餐?在遭遇寶寶們厭食時該怎麼辦?我們爲你提供線索!
剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩,常常讓爸爸媽媽不知如何是好。就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢?
看看專家的建議吧。讓寶寶一覺睡到大天亮不要抱睡 很多父母都是習慣哄抱著寶寶睡覺,等待他睡熟了,再放在牀上。這樣做不僅會使寶寶睡得不深,身體不能舒展,影響睡眠質量,也不利於寶寶呼吸換氣,影響新陳代謝。而且很容易使寶寶養成抱睡的習慣,也嚴重影響了大人的休息。
所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之後,舒舒服服地躺在牀上自然入睡。 變換睡姿 對於睡姿的討論由來已久,雖無定論,但大致的看法也不外乎這樣幾個:仰臥,利於寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱,但嗆奶容易嗆到氣管或流入耳朵;右側睡,是通常大人也提倡的睡姿,利於肌體放鬆,對器官壓迫不嚴重,但對於小短胳膊小短腿的寶寶來說卻是不易保持的姿勢;俯臥,有利於頭部面部輪廓的塑形,歐美人認為還有益於大腦的發展,但很容易造成窒息的危險。
總之,除了一般的安全和健康的因素要考慮之外,父母們也可以“因材施教”。最好是仰臥,這樣呼吸順暢,頭形也容易正常。
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