薺菜溼疹寶寶可以吃嗎
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寶寶如果患有溼疹儘量不要吃薺菜,因爲食物過敏是導致寶寶溼疹的一大元兇,而薺菜屬於感光類蔬菜,所以對紫外線敏感的人食用以後,在強烈的陽光的照射下,就會出現紅腫,脫皮、瘙癢等等紫外線過敏症狀,因此爲了安全起見溼疹寶寶最好不要吃薺菜,以免加重病情。
健康小貼士:如果發現明顯的誘發寶寶長溼疹的食物,立即停用,即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時,應該避免再給寶寶吃,如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃,停掉喂蛋清,也可從少量蛋清開始喂,然後根據寶寶的反應一點一點地增加。
薺菜的營養價值
1、止血:薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間,有治療毛細血管性出血的作用。
2、降脂降壓:薺菜含有乙酰膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用。
3、消炎抗病毒:薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,還能抗病毒,有增強體內維生素C含量的作用,還能抗病毒,預防凍傷,還對糖尿病性白內障病人有療效。
4、防癌抗癌:薺菜中所含的二硫酚硫酮具有抗癌作用;還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質,預防胃癌和食管癌。
5、促進糞便排泄:薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進糞便排泄,食用後可增強大腸蠕動,促進糞便排泄,從而增進新陳代謝,有助於防治高脂血症,高血壓,冠心病,肥胖症,糖尿病,腸癌及痔瘡等.
6、明目、治療夜盲症:薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素爲維生素A原,是治療乾眼病、夜盲症的良好食物。
7、減肥、潤膚、美容:因爲薺菜高纖維、低熱量,它還具有減肥、潤膚、美容的功效。
寶寶溼疹飲食注意事項
1、避免讓寶寶過量進食
以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡爲主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發生糜爛。
2、給寶寶添加新食物要從少量開始
從很少的量開始,一點一點逐漸地增加,如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應,纔可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物。
3、適當多攝入植物油
長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在餵養中適當多用植物油,同時應少吃動物油,以免使溼熱加重,不利於奶癬的治療。
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