爺爺奶奶帶容易養“肥仔”

大家對爺爺奶奶的印象全世界都差不多，他們隔代親，喜歡用各種如餅乾、巧克力、飲料等好吃的東西來對孩子。如今，全世界這麼多肥胖兒童，是時候該考慮一下，爺爺奶奶的行爲是否和孩子肥胖有關。換句話說，爺爺奶奶是孩子肥胖的罪魁禍首。如果真是這樣，我們該怎麼辦呢？

“罪證”：研究表明，爺爺奶奶極度不會養孩子，一部分原因是因爲他們沒什麼規劃。

兩項有關英國兒童的研究調查顯示，爺爺奶奶照顧孩子的時間長短和孩子肥胖有關。

2010年調查得出結論，爺爺奶奶全職照顧孩子，有超過34%的孩子體重超標。爺爺奶奶偶爾照顧孩子的情況下，孩子有15%的肥胖風險。

2013年，研究人員對該項數據研究發現，爺爺奶奶照看6個月-3歲的孩子，他們超過的可能性超過22%。

在愛爾蘭的媒體宣傳中，目標直指爺爺奶奶對兒童食品安全和營養存在的盲區，可謂罪行累累。

“罪行累累”的美國爺爺奶奶

儘管數據有一定的侷限性，但對結果，我們多數人，還是的確會認同，並覺得爺爺奶奶的養育方式確實有些問題。比如，下面這些情況在中國也很常見：

孫子孫女隨爸爸媽媽從外地回來看爺爺奶奶，小傢伙剛進屋，奶奶就拿現烤好的巧克力薄脆薯片給孩子吃；

患糖尿病的爺爺奶奶家本不應該有甜品，但老人家還是存了糖果，冰箱裏還有冰淇淋，就爲了孫子孫女來時想吃就能吃到；

慶祝每個節假日，爺爺奶奶都會給孩子糖果和零食；

奶奶特別愛帶孩子去看電影。自然地，飲料、爆米花、糖果一樣都少不了。

於情於理，爺爺奶奶給隔代人買點吃的東西是特自然的事兒。如果不吃東西，人類也不會活到今天。我們特喜歡能給我們提供各種食物的地方。而且很多成人子女去看望父母時，感到根本沒法抗拒餐櫥和冰箱的誘惑。

問題出在哪了？

很顯然，爺爺奶奶的飲食習慣對他們照顧的孩子影響巨大。

偏好甜食或高脂高熱量食物；

特殊時候（節假日）要特別對待；

食物自然是看電視看電影的好“伴侶”啦；

解決方法

爺爺奶奶要付出一點點努力，就會發現孩子其實也很喜歡健康食物的，而且用健康食物替換它們吃的高熱量食物也沒那麼難。

爺爺奶奶也可以培養一些好習慣，比如，節假日裏可以編排一些活動或遊戲來迎接孩子們的到來，而不是用吃的來歡迎他們。比如，玩過家家、帶孩子畫畫、做手工、閱讀等等，能玩的太多了。

爺爺奶奶要扮演積極的角色

爺爺奶奶可以帶孩子去公園或遊樂場玩，能遇到很多其他小玩伴。如果只能在家裏玩，也可以把活動或遊戲安排得非常積極，比如給孩子提供一些有意義的玩具，或放點音樂和他們一起跳舞等等。如果你身體狀況還不錯，可以試着跟他們游泳、轉呼啦圈、外出徒步等等，這些都非常適合祖孫一起玩。

孩子肥胖需要大家一起努力

你可能已經是個非常好的爺爺奶奶了，已經能給孩子提供健康的飲食內容了，能鼓勵孩子多吃蔬菜水果，並帶他們玩一些積極，對健康有益的遊戲。如果是這樣，那必須點贊，但多數爺爺奶奶確實還有一定改進的空間。

請大家不要再糾結是不是爺爺奶奶導致孫子孫女變胖了。如果年輕一代超重，就該全家一起努力來改變或逆轉。爺爺奶奶能夠也應該爲這結果付出一定努力，因爲，你們對孩子的健康肩負一定責任。