媽媽有“四心”，寶寶脾氣好

導讀：孩子亂髮脾氣常常讓很多家長感到困擾，而本文就給出了心理學上常用的行爲治療法，以及媽媽們要想寶寶的脾氣有所改變，所需要具備的四心。

世界上有很多心理學派都在苦心孤詣地解讀寶貝心，面對同一個現象，各派心理學的解釋差別非常大。

案例：秋安是個聰明的小男孩，可是從小體弱多病，因而家長對他的關注和照顧都很精細，這也嬌慣了他的壞脾氣。因爲他一發脾氣，大人就以爲他身體不舒服，立即問寒問暖。3歲以後，秋安的體質增強了，不常生病了，可是他愛發脾氣的壞習慣依然如故，經常因爲一點小事就生氣、哭鬧。爸爸媽媽耐心地對他講道理，可根本就不管用，眼看着人小脾氣大的兒子卻束手無策。

怎樣改變寶貝的壞脾氣?

經過求助於專業人員，秋安的爸爸媽媽改進了教育策略。每當秋安發脾氣的時候，就說：“你可以發火，但是你必須到自己的房間裏去。”秋安的兒童房沒有危險物品，而且光線、通風都很好。秋安一發脾氣，父母不責怪也不費口舌講道理，果斷地把他領到他自己的房間裏。房間門可以關也可以不關，這個權利交給兒子把握。

訓練了一段時間，秋安發脾氣的場合就固定在自己的房間裏。這一行爲穩定以後，爸爸媽媽提出了更高的條件。以後發脾氣不但只能在自己的房間，而且時間也受限制。上午和下午各有一次發脾氣的時間，分別是10：00-10：30和14：00-14：30。如果秋安能達到這個要求，就進一步限制發脾氣的時間，一天只給一個時間段讓他發火。

漸漸地，秋安動不動就發火的行爲少多了，性格傾向獲得了改善。

衆所周知，寶貝越小，抽象思維水平越低，越是“不可理喻”。如果小寶貝有了不良行爲習慣，用講道理的辦法讓他改掉，幾乎是“對牛彈琴”。而上述教育程序操作起來很方便，也沒有太多深奧的道理，就是一步一步地向寶貝提要求，漸漸改變了他的壞脾氣。這裏面的關鍵是設計這個程序。

這是一種什麼程序呢?——區別強化程序。

寶貝不良行爲的形成絕非一日之寒，矯正起來就不能一口吃個胖子。區別強化程序就是用來改正寶貝積重難返的壞習慣的。這種壞習慣要想一下子拋棄，不但實施起來不容易，還容易引起寶貝的消極反應，比如挫折感、焦慮感和緊張情緒。秋安的父母能夠在一定範圍內、在一定時間內容忍兒子的不良行爲，最終控制在可接受的範圍內，是很有效的改變行爲的程序。這種以減少或最終停止不良行爲的教育程序叫“區別強化”。

上述案例就屬於這種強化。秋安發脾氣先後經過四次可接受範圍的調整：

第一個範圍是：“你必須到自己的房間裏去。”

第二個範圍是：“以後發脾氣不但只能在自己的房間，而且時間也受限制。”

第三個範圍是：“進一步限制發脾氣時間，一天只給一個時間段讓秋安發火。”

第四個範圍是：“漸漸地，秋安動不動就發火的行爲少多了。”

顯然每一個範圍都比上一個範圍要窄，其實這已經起到了改變寶貝行爲的目的，最終使寶貝的性格傾向獲得了改善。

媽咪要有效地改變寶貝的壞脾氣，必須具備四“心”——

1、慧心

　體現在四個可接受範圍的確定與變化調整上。每個範圍是否可接受，既要考慮家長的情況，也要考慮寶貝的情況，只考慮某一方面的情況都不能產生良好的效果。如果家長一下子確定不準範圍的界限，就得像科學實驗一樣，慢慢嘗試，直到寶貝和家長都能接受。

2、細心

體現在對寶貝的教育要以安全爲前提，同時又不能因爲安全問題而束縛了教育者的手腳。現在家長都知道給寶貝“關黑屋”是有害的，但是安安全全地“關亮屋”是一種教育策略。“秋安的兒童房沒有危險物品，而且光線、通風都很好。”這些安全因素的考慮是矯正寶貝不良行爲的前提。

3、耐心

是做嬰幼兒媽咪的基本素質。不要指望對寶貝提一次要求就完事了，他還會“屢教不改”，“屢不改”只能“屢教”，別無捷徑。而且當家長要對寶貝的不適宜行爲進行最初幾次的管教時，他的壞脾氣會爆發得更加厲害，這就是寶貝的行爲特徵。家長千萬別被嚇着，以爲自己從頭到尾出錯了。錯也可能是在“可接受範圍”上定得不適度，根據寶貝的反應做些調整就行了，然後一定要把耐心堅持到底。

4、靜心

是現代專職媽咪和職場媽咪關鍵的心理素質。“秋安一發脾氣，家長不責怪也不費口舌講道理，果斷地把他領到他自己的房間裏，房間門可以關也可以不關，這個權利交給兒子把握。”這是很“酷”的行爲主義心理學的管教風格——理性而不情緒化：廢話不多，管教起來乾淨利落，不拖泥帶水，同時也沒有大動肝火地發脾氣。如果寶貝發脾氣，父母也發脾氣，豈不是親子同唱一臺戲?