怎麼解決孩子的運動焦慮
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很多家長會發現，孩子在學習一項新的運動時，會產生恐懼、抗拒或者焦慮的情緒，而孩子在學習過程中出現的做不到、學不會的情況，也常常被家長認爲是不夠努力或缺乏練習。
然而孩子的這種情況，往往存在很長的問題潛伏期，只有找到問題根源所在才能真正解決問題。
一般導致孩子產生不良情緒的主要原因有以下幾種：
一：害怕運動項目中所含有的某項要素，如水、高度等。
二：孩子在運動的過程中總是做不到，或者做不好。
三：由於對運動不了解，本能的產生抗拒心理。
針對不同的原因，家長可以從以下方面入手，解決孩子對運動的焦慮心理：
1.不要強迫孩子參與運動，從培養孩子對運動的興趣開始，讓孩子自願參與到運動中去。
2.生活中注意孩子協調性和運動能力的訓練與培養，培養孩子的運動習慣。
3.在學習的過程中，多鼓勵孩子，增加孩子的自信心。
4.帶孩子觀察瞭解運動的情況，打消孩子由於不瞭解而產生的恐懼和抗拒心理。
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