單身媽媽成功的要訣
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單身媽媽勢必面臨更多、更大的壓力,而解決所有問題的關鍵在於如何調整心態,解放自己。下面是6條單身媽媽獲得成功的最基本的原則,希望對你有所幫助。
決定離婚的時候,我心底有足夠的勇氣。面對自己選擇的道路,我無怨無悔。而且我堅信,自己可以比任何一個婚姻完整的女人做得更好,可以把懷抱中這個尚不明白世界、感情、責任爲何物的小傢伙,培養得和比所有孩子都出色。
女兒8個半月的時候,我悲哀地發現,自己當初的勇氣似乎已經被尿布、奶粉、夜啼以及控制不住的新煩意亂、焦躁和失眠消耗殆盡。孩子的任何不如願的舉動,都會引起我強烈的絕望。我不願也不敢擡頭看前面的道路,我不知道到底誰能幫助我。
現在,女兒4歲了。回顧4年“又當爹又當媽”的歷程,我的心裏已經變得平和。無論你是主動還是被動,成爲單身媽媽都將會是一件壓力重重、讓人精疲力盡的事情。但是,它回饋給你的也將是巨大的滿足感和成就感,畢竟,孩子的今天,由你一手創造。
總結4年的單身媽媽經歷,我歸納出了下面6個獲得輕鬆心態和生活方式的基本原則。希望能給像我一樣做出勇敢選擇的媽媽一些幫助!
★組建一個後援團
單身媽媽常常會感到孤獨無助,所以能有一個隨時可以尋求支持的親友團非常有必要。孩子1歲之前,我的後援團基本固定了下來,他們是我的爸爸媽媽、2個同樣做了媽媽的閨密,小區裏的幾位媽媽,以及在單身媽媽網站上結識的一羣朋友。可以說,是他們幫我度過了最艱難的階段,幫助我摸索到一個人帶孩子的生活節奏和竅門。
我曾經那麼想把孩子養得出色,因此一次次被孩子的諸多“不爭氣”舉動狠狠打擊。
但是,經常在一起的媽媽們讓我瞭解到,其實生活中既沒有完美的媽媽,也沒有完美的寶寶。我的孩子遇到的問題,是所有孩子都會遇到的,這與我是否單身沒有關係。這一點讓我信心大增。從她們那裏,我還得到很多實用信息。哪家的小時工比較可靠,哪個店的奶粉更便宜。週末的時候,我們會一起帶孩子郊遊。
總之,強有力的後援團會讓你的心態變得輕鬆,而在輕鬆的心態下,帶孩子好像也變得簡單了。
★不羞於尋求幫助
離婚時賭的一口氣,讓我在相當長的一段時間裏,腰桿太硬、臉皮太薄。我固執地認爲只有“所有問題都自己扛”,纔是一個令人敬佩的女人。很多時候,我真的想給爸爸媽媽和好朋友打求助電話,但是總是在電話接通的一瞬間決定放棄,或者在拿起電話時已經淚如雨下,只好作罷。後來我才知道,其實有很多人在悄悄關心着我,只不過他們不知道我到底需要不需要,而他們究竟能做什麼。
所以,感到壓力的時候,不要硬撐。叫爸爸媽媽來幫個忙,然後自己出去透透氣。哪怕僅僅是30分鐘的發呆時間,也可以讓生活看上去不再那麼悲觀無望。
我認識一個單身媽媽,因爲父母都不在身邊,她又不想太多麻煩好朋友,於是就和關係比較好,而且孩子已經上了幼兒園的鄰居商量好,鄰居家的保姆每天下午到她家值兩個小時的班,她負責承擔一部分保姆的工資。
★校正你的心理
預期太多數單身媽媽立志成爲女超人。她們希望在把孩子養大、工作做好的前提下,擁有整潔的家、一絲不苟的飲食以及完美的親子時光。但是,現實讓我們必須重新調整自己的心理預期,哪些是我們能完成的,哪些是我們做不到的。
作爲一個單身媽媽,我認爲最關鍵的是我們要不斷地告訴自己:你不必追求盡善盡美,也不應該要求自己用盡量完美的表現,去填平離婚給孩子帶來的缺失。我們應該讓自己有鬆口氣的機會:偶爾吃頓快餐並不是不可饒恕的罪,隨手堆放的玩具、書籍不會讓孩子就此成爲邋遢的人。
★我曾經是一個被朋友們公認有潔癖的人。
女兒小的時候,我還可以比較從容,趁每天她睡着的時間,把房間打掃乾淨。但是,隨着她的長大,我覺得時間、腦力和體力都不夠用了,每天她睡着的時候,我恨不得也倒頭就睡。堅持了一段時間,我知道自己必須要在孩子、家務和健康之間做一個選擇了,而答案只能是姑且容忍混亂,以充沛的精力陪孩子,畢竟她是我最在乎的人。
★向罪惡感說拜拜
無論你爲什麼成爲單身媽媽,都會有擺脫不掉的罪惡感,或者說愧疚感糾纏着你。要麼是沒有時間陪孩子,要麼是沒有優越的經濟條件支持孩子成長,再或者就是不能給孩子提供感受父愛的家庭環境。但是請記住我作爲過來人的忠告:當單身媽媽已經成爲事實後,你不要再去盤算這樣的家庭會給孩子多少遺憾和損失,而要仔細地思考現有的家庭環境能夠給孩子提供哪些好的、積極的條件。
你可以靜下心來尋問自己:我的孩子是不是得到了愛和關懷?他的基本需求是不是得到比較穩固的保障?你的家能不能讓孩子感到溫暖、安全、快樂?如果答案是基本肯定,那麼你就可以安心了。這些精神上的滿足,對孩子是最重要的。
我也曾經擔心,缺少“爸爸”角色會對孩子的童年有所影響,我憑一己之力很難給孩子優厚的物質保障,生活壓力讓自己不可能總是以神采奕奕的樣子出現在孩子面前……但是,當我知道女兒在我現有的能力下,過得快樂、寧靜的時候,我所有的罪惡感都消失了,因爲我知道她和其他孩子一樣幸福。
★爲自己設定目標
即使你有很多幫手,即使你的前夫在孩子的事情上投入很多精力,但是你還是會覺得每天都有幹不完的事情。所以,爲了充分顯示“獨裁”的好處,你最好爲自己和家庭制訂周計劃和月計劃,以便讓生活更有秩序。
可能有很多單身媽媽像我一樣,單身之初有很多雄心壯志,把家裏重新佈置,再考一個學位,將健身進行到底或者開始一段新的戀情。但是真的開始生活,你會發現,你最需要的就是能夠完成這些計劃的充裕的個人時間。所以,如何能積少成多,把你的計劃安置進你有限的時間裏,是最重要、最實際的。哪怕每天臨睡前只能看20頁書,只能跟着音樂做兩節操,只要你是按步就班的,都會有所成效。
在實現你的龐大計劃時,要讓自己保持健康和快樂,而不要讓目標成爲一種重負。保持好心情,經常和朋友聯絡,獲得足夠的休息,對你和孩子來說非常重要。
★平靜地看待過往
最後我想說,作爲成功的單身媽媽,最重要的是創造和諧平靜的家庭生活。這需要我們把對往事的怨憤拋到一邊,儘量避免回憶痛苦。難過或者惱怒的時候,低頭看一看你身邊的孩子。你現在是他的全部,是他的整個天空,所以你需要給他最好的精神狀態,和對生活的積極心態。爲了他,儘量讓自己輕鬆起來吧!
我們都知道時間會沖淡一切,所有現在化解不開、割捨不下的東西,早晚都會像羽毛一樣隨風飄走,而唯一不變的,是我們對孩子的責任和愛。既然這樣,我們就該嘗試忘記過去,或者平靜地看待過去。讓孩子成爲新生活的催化劑,一起把今後的日子過得更好。
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