矮父母怎樣幫孩子長高
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
你們夫妻二人是不是身高都比較矮呢?那你們是不是擔心寶寶的身高也像自己一樣呢?其實,如果抓好寶寶營養,平時多注意運動,寶寶的身高可以提高不少呢!
你們夫妻二人是不是身高都比較矮呢?那你們是不是擔心寶寶的身高也像自己一樣呢?其實,如果抓好寶寶營養,平時多注意運動,寶寶的身高可以提高不少呢!
挑選誕生時間
科學家發現,人的身高與出生季節有關,春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62釐米。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長髮育。矮夫妻不妨選擇六、七月份受孕。
強化斷奶期
餵養孩子剛剛斷奶,對新的食物很不適應,因而進食少,致使營養物質攝取大幅度減少。專家奉獻的“錦囊”:半歲起添加輔食,到10個月左右完全取代母乳,使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。同時,每天安排四餐,早餐吃牛奶、麪條、雞蛋,中餐米飯、瘦肉或禽、魚爲宜,晚飯食米飯、肉湯、蔬菜爲佳,晚上10點左右再吃點麪條,兩餐中間給點蘋果、香蕉、桔子等水果爲零食,避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。
睡足睡好
入睡後1小時是人體內生長激素分泌的高峯期,讓孩子睡足睡好,每天不得少於9~11小時。養成每天午睡1小時的習慣,也是?a href="" target="_blank" class="blue">行У囊徽小4送猓環寥煤⒆釉謁昂?杯牛奶。牛奶可提供豐富的鈣質與維生素D,可與體內的生長激素相“呼應”,使其長骨發育既快又強健。
抓住快速長高期
一生之中長高的關鍵是青春早期。就我國而言,男孩子爲13-15歲,女孩子爲11-13歲。運動醫學專家建議:幼兒期應增強平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調節力,如過獨木橋、舞蹈,結合遊戲所進行的跑、跳。少兒期應以室外活動爲主,如打球、跑步、體操、日光浴等。青春期應以彈跳運動爲主,如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。
寶寶體檢偏矮怎麼辦 怎麼幫助寶寶長高
【怎樣才能讓孩子長得更高】怎樣才能讓孩子長個子長高 怎樣才能讓孩子增高
父母怎樣與孩子溝通
孩子長得矮怎麼辦?
怎樣判斷孩子是矮小還是晚長 寶寶個子矮的原因
怎樣判斷孩子是“矮小”還是“晚長”?
父母怎麼幫助孩子提升情商
美國父母怎樣管孩子
怎樣讓孩子長高?
父母怎樣幫助多動症孩子變得更加優秀
父母怎麼幫孩子緩解孤獨
父母偏心,孩子會怎樣?
矮個子父母養出高個子寶寶的4個妙招
孩子個子高矮怎麼看
做高情商父母 育高情商孩子 高情商對孩子的幫助
四種方法能讓矮孩子長高
父母 讓孩子像孩子那樣的長大吧
父母長得不高會影響孩子長高嗎?
父母矮小小孩也矮小嗎
爸媽個子矮,孩子能長高嗎?
怎樣判斷孩子高矮?有4個特徵
怎樣幫助寶寶長高個
【怎樣才能讓孩子長得更高】怎樣才能讓孩子長個子長高
【父母應怎樣和孩子講道理】父母與孩子怎樣溝通
怎樣讓孩子長高長胖
個子矮的父母如何生出高個子寶寶
孩子個子高矮怎麼看 寶寶高矮看哪個部位
【怎樣按摩促進寶寶長高】幫助寶寶長高的推拿 怎樣給孩子按摩長高
父母矮孩子能長高嗎
如何區分孩子晚長和矮小 孩子長不高是“矮小症”嗎?