怎樣預測孩子能長多高?
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育兒中,孩子能不能長高一直是父母關注的問題,如果自己的孩子身材矮小,父母一定既着急又無奈。——究竟是什麼決定孩子的身高?又如何預測孩子的身高?本文將告訴您答案。
高個父母生出矮個孩子
小明是家裏的獨子,從小,爸爸媽媽對他呵護有加,各種營養一樣不少,希望他能像爸爸那樣,長得結結實實、高高大大的。可是,轉眼小明十歲了,身高卻只有120釐米,跟同齡的小夥伴站在一起,竟矮了一個頭。媽媽覺得有些奇怪,爸爸身高175釐米,媽媽160釐米,按理說,小明也應該是個大個子纔對,可小明怎麼連小夥伴的平均身高都達不到?媽媽想帶孩子去醫院查查,爸爸卻不以爲然:“我們倆都這麼高,兒子能矮得了嗎?再說,男孩子都有‘後勁’,再過一兩年,就開始猛長個子了,不用着急。”媽媽想想也有道理,那就等兩年再看吧。
可是,轉眼到了17歲,小明的個子也只有135釐米,完全沒有長成爸爸媽媽所期待的大個頭。爸爸媽媽這才緊張起來,怎麼孩子會長不高呢?難道這遺傳也不可靠嗎?趕緊帶着孩子上醫院檢查,才知道,小明患了一種叫做“生長激素缺乏症”的病,這種病,不僅使得小明的身高低於正常兒水平,而且其他各項外觀指標也低於正常。雖然此病可以治療,但小明已經過了最佳治療年齡。要是爸媽早點發現小明的情況,早來治療就好了。儘管醫生給小明進行了治療,但小明最終身高僅達到156釐米,無法達到同齡同性別孩子的應有身高,更不用說達到父親的身高了。小明的爸媽這才追悔莫及:都是自己粗心大意,給孩子造成了無法彌補的損失!
看來,孩子的身高並不僅是由遺傳決定的。即使父母都很高,也並不意味着孩子就一定能長成大個子。那麼,影響孩子身高的因素到底有哪些?怎樣儘早知道孩子還能不能再長高?或者,如何預測孩子的身高?
是什麼決定孩子的身高
一般來說,一個人成年期的最終身高取決於遺傳、營養,及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下,身高增長的速度有兩個高峯期,第一個高峯期是出生後至三歲時,第二個高峯期是青春期。青春期前,男女孩子身高增長速度差別不大,進入青春期後,男孩子身高增長速度明顯大於女孩,因此,最終成年男性的平均身高高於女性。青春期一般持續2~4年(一般女孩子從10~12歲開始青春期發育,男孩子從12~14歲開始),青春期發育成熟後,身高增長明顯減慢,直至停止。所以,一般女孩子在16歲、男孩子在18歲後,身高增長停止。
一般人看來,孩子的身高都是由父母的遺傳決定的,父母都是高個子,孩子肯定矮不了。小明的父母就是受這種觀念的誤導,對孩子的生長問題粗心大意,結果造成遺憾。其實,除了種族、遺傳之外,孩子身高的增長速度還與營養狀況、疾病、環境等因素有關。營養不良(宮內生長遲緩和後天營養不良)、慢性疾病(如心臟病、腎病、哮喘、地中海貧血等)、長期應用某些藥物(如腎上腺糖皮質激素)、涉及生長的內分泌和遺傳代謝病(如甲狀腺功能低下、生長激素缺乏症、腎上腺皮質功能低下、性腺發育不良、性早熟等)、先天骨骼發育異常(先天性軟骨發育不全、粘多糖病等)、染色體病(如Turner氏綜合徵等),以及惡劣的生活環境(如家庭暴力、戰亂)等因素,均可影響兒童身高增長。
對於父母來說,掌握孩子身高增長的規律,有助於早期發現孩子身高的異常,以便早些採取相應治療或干預措施。一般來說,男女嬰兒出生時,平均身高約爲50釐米,出生第一年內,身高增長速度最快,平均增長約20~25釐米,1~3歲平均每年增長約8~10釐米,至一歲時身高約爲75釐米,兩歲時約爲85釐米,三歲時約爲95釐米,三歲後增長速度逐漸遞減,每年約增長5~7釐米。進入青春期,男孩子可長20~30釐米,女孩子長15~25釐米,青春後期,身高增長逐漸減緩至停止(一般在女孩初潮後,男孩變聲、遺精後)。細心的家長可以對照以上規律,或者與同齡的孩子相比較,若發現明顯異常,或明顯低於同齡兒平均水平,就應及時去醫院(最好是兒童內分泌專科)諮詢相關專家。小明所患的生長激素缺乏症,其實在早期就應表現出比同齡兒發育落後的跡象,若家長平時很細心,就不難發現孩子的異常,及早就醫,就可以避免終生遺憾了。
孩子的身高可以預測嗎
既然孩子的身高受到那麼多因素的影響,是不是就無法判斷孩子到底能長多高呢?答案是否定的。雖然,影響身高的因素多種多樣,但起決定作用的仍是父母的遺傳,疾病等後天因素只佔小部分。因此,在正常情況下,我們仍可根據父母的身高初步推測孩子的最終身高。最常用的簡單、粗略的方法爲,女孩身高爲父母身高釐米 之和減去13,再除以2,約正負5釐米的波動範圍,男孩爲父母身高釐米 之和加上13,再除以2,也是約正負5釐米的波動範圍。舉例來說,父親身高170釐米,母親身高160釐米,那麼,女兒的可能最終身高是(170+160-13)÷2±5釐米,即153.5釐米~163.5釐米;兒子是(170+160+13)÷2±5釐米,即166.5釐米~176.5釐米。
醫學上較常用的、相對準確的身高預測方法,是根據現有身高和骨齡查表計算,該方法僅能對七歲以上兒童進行身高預測。以上預測方法,對年齡越小的孩子,準確度越低,因爲至最終長高時間長,受影響因素也較多。
然而,也確有一部分孩子,在正常兒童進入青春年齡時,未有生長加速,但在其他孩子停止生長或生長減慢之後,卻出現身高猛長的情況。這種情況在醫學上稱爲“體質性生長髮育遲緩”,民間俗稱“晚長”。這些孩子進入發育的年齡遲,因此,其青春期生長加速的年齡也遲。因爲,他們在正常兒童的青春期未有生長加速,在此年齡段必然比已發育的同齡人矮。當他們也進入青春期後,會與正常兒一樣,有青春期生長加速,從而達到應有的遺傳身高。
很多家長看到自己孩子身材矮小,都以爲是“晚長”,不予理會,一直等到“晚”也“不長”時,才慌忙去醫院請醫生查找原因。事實上,若僅憑身高而不做特殊的輔助檢查,很難判斷孩子到底是“晚長”(即體質性生長髮育遲緩),還是生長激素缺乏症等其他最終也不會長的疾病。如是生長激素缺乏所導致的矮小,即使後來給予治療,也無法逾越以前延誤治療所造成的差距,治療越晚,差距越大。因此,家長不能抱僥倖心理,及時尋求醫生的幫助纔是最科學的。
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