成人對幼兒睡眠應如何關照
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寶寶睡覺的時候狀況多,這時父母怎麼關照寶寶呢?
對年齡小、體質弱的幼兒,可讓他先上牀,個別吵鬧、調皮的幼兒應最後上牀,以便成人有更多的時間照顧他們;對一時不能安靜入睡的幼兒不要大聲提醒,更不要指責他們,有的保教人員因少數幼兒沒有按時入睡,就不斷地大聲催促幼兒快睡,加強了聲音的刺激,不僅會使沒有入睡的幼兒更加興奮,而且把剛要入睡的幼兒也搞得興奮起來,反而推遲了入睡的時間。
幼兒入睡後,保教人員不能離開睡眠室,要加強巡視,注意觀察。睡眠是否充足,不能只看幼兒躺在牀上時間的多少,要看入睡後的持續時間和深度,所以要了解睡眠情況,如是否有睡眠不安、姿勢不正或踢被等現象。蓋被多少應根據氣溫而增減,不要蓋得太多或太少,可根據實際情況靈活掌握,不然容易影響睡眠,甚至會引起感冒。要掌握幼兒夜間小便的規律,及時叫醒幼兒小便,並要有計劃地培養夜間不小便的習慣。夜間叫醒幼兒排尿應有針對性,儘量保持室內安靜。
怎樣處理兒童睡眠中出現的尿牀和吸吮問題?
尿牀:一般3歲左右健康的幼兒,就不會尿牀了,如果經常尿牀,就必須請醫生檢查,是否有病或生理缺陷,如不是病而是已養成尿牀習慣,就必須分析原因,幫助糾正,切不要大聲斥責而傷害幼兒自尊心。
吸吮:個別幼兒在睡覺時有吸吮手指的習慣,分析其原因,主要是從小銜乳頭睡覺的習慣,也有的是經常咬手指造成的。要糾正必須經過較長的時間,需要保教人員及家長經常提醒及時糾正,白天讓他手中經常有東西玩,還要講明道理,讓他知道吸吮手指的壞處,自覺克服。夜裏可用手套把五個手指套在一起,使他無法吸吮手指。
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