孩子的免疫力越來越差?家長可能做錯了這4件事!
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寶寶從母體出生以後,就變成獨立的個體。因此寶寶需要不斷的適應外界環境的變化,對寶寶來說,免疫力是他們保證自身身體健康的重要因素,這也是爲什麼很多媽媽選擇母乳餵養的原因,因爲母乳餵養可以很好的,將母體的免疫力傳遞給孩子,避免孩子少生病。
寶寶從母體出生以後,就變成獨立的個體。因此寶寶需要不斷的適應外界環境的變化,對寶寶來說,免疫力是他們保證自身身體健康的重要因素,這也是爲什麼很多媽媽選擇母乳餵養的原因,因爲母乳餵養可以很好的,將母體的免疫力傳遞給孩子,避免孩子少生病。
6個月對於孩子來說是一個分水嶺,因爲6個月以後由於母體營養的缺失,加上孩子迅速的成長髮育,母乳的免疫力已經滿足不了孩子自身的發育。因此媽媽們在6個月之後,要特別關注孩子生活習慣,不要因爲自身的疏忽而影響了寶寶的免疫力。
哪些錯誤的行爲,會影響孩子的免疫力?
1、亂用藥物或抗生素
在我們的身體中存在着大量的有益菌,這些有益菌可以有效的抑制體內細菌的繁殖。很多家長看孩子不舒服就喜歡用藥,但是要知道孩子在生病的過程當中,身體的免疫力會不斷的與疾病中的病毒做抗爭,這也是在提升孩子的免疫力,使他越來越強大。如果這個時候,亂用藥物或者抗生素,雖然病毒被短暫的控制住了,但是後期很容易出現抗藥性,寶寶的抵抗力也會大打折扣。
2、睡眠不足
充足的睡眠對於寶寶的生長發育來說非常重要,好的睡眠質量可以幫助寶寶修復機體,從而提高寶寶的免疫力。如果寶寶長時間的睡眠不足,很容易影響寶寶免疫力的提升,新陳代謝也會變弱,對於孩子的生長髮育來說也非常不利,因此身體的體質會越來越差。
3、營養不均衡
寶寶的生長髮育完全離不開營養物質的攝入,這也是爲什麼6個月前儘量母乳餵養的原因。寶寶的生長髮育,以及爲他建立一個良好的免疫系統,都是需要有良好的營養爲基礎。如果寶寶出現營養不良的情況,很容易導致他的免疫力降低,生長髮育遲緩。
4、過於乾淨
很多家長怕孩子接觸了複雜的外界環境容易生病,於是成天將孩子拘束在家裏。家長給孩子講究衛生這個事正確的,但是過於乾淨,對於寶寶來說,也是不利的。因爲他們接觸不到微生物。由於長期接觸不到微生物,寶寶的機體就沒有辦法受到刺激從而產生抗體。所以過於乾淨,對於寶寶的免疫力系統也是不好的。平常只需要在孩子外出玩耍之後,注意好清潔,就可以從根源上避免孩子生病。
每一位家長都希望自己的孩子有強健的體格,希望他們的免疫系統能夠強大。但這一切都基於孩子良好的生活習慣和作息習慣,它們的建立離不開家長的細心照顧。因此在培養孩子免疫力的過程中,家長一定要格外的仔細,這樣寶寶才能夠少生病。
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