三伏天艾灸完幾個小時可以吹空調
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三伏天艾灸完幾個小時可以吹空調?艾灸的時候,人的毛孔、腠理、經絡、穴位都是開放的,如果這時候吹空調,寒氣會順着毛孔經絡進入人體內部,對身體造成傷害。
三伏天艾灸完幾個小時可以吹空調
艾灸的時候,人的毛孔、腠理、經絡、穴位都是開放的,如果這時候吹空調,寒氣會順着毛孔經絡進入人體內部,對身體造成傷害。
艾灸後2-3小時後,才能使用空調,但溫度需要控制在27-28℃,且不能對着吹。
否則寒氣易侵入體內,引起不良反應(頭痛、發熱、後背涼、腹痛、腹瀉等)。
三伏天可以在空調房艾灸嗎
應該是可以的,主要是你空調房間的溫度,不能過低,起碼要在26度以上,在一個恆溫的環境中艾灸是可以的,已經適應了這個溫度。
不要忽冷忽熱,這樣人體體表溫度的反射,會總在調整之中,不便於治療。
如果你剛剛在高溫度的環境中艾灸了,體表的溫度和體內的溫度,這時是很高的,體表的汗毛孔是張開的。
突然進入到一個溫度比較低的房間,這樣對治療疾病非常不利,有可能這些寒冷的因素會直接進入到體內。
所以,切忌艾灸後室內溫度的溫差,不要太熱和太冷,這點很重要。
三伏天艾灸完注意事項
1、首先就是身體的保暖工作,雖然是炎熱的夏季,但是艾灸完以後身體是處於毛孔大開的狀態,這時候如果穿衣少甚至不穿衣服是非常容易導致疾病侵入的。
2、因此夏季艾灸完以後不要吹風,不要吹空調。並且要及時的補充身體的水分,多喝一些溫水熱水。不要喝冷水也不要吃冷的食物。
3、最後很多人在夏季艾灸完以後,都會有一些反應,比如拉肚子的排寒反應、上火的反應等等,其實這是身體在調整的信號,不用過於擔心。只要舒緩幾天就可以了。
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